В представлении большинства людей понятия «вегетарианство» и «дети» абсолютно несовместимы. Люди в лучшем случае считают, что вегетарианство приемлемо для взрослых, но не для растущего детского организма, в худшем ни для кого. И абсолютно зря! Вегетарианство ничего, кроме пользы, ребенку не принесет. Это показал и эмпирический опыт целых народов, и исследования виднейших современных ученых.

Здоровый образ жизни гарантирует человеку не только сохранение здоровья, - что само по себе самоценно, - но и возможность иметь высокооплачиваемую работу и перспективу карьерного роста. Напротив, человек с ослабленным здоровьем, часто болеющий, находящийся в состоянии депрессии, имеющий слабую стрессовую устойчивость, пониженную работоспособность, испытывающий постоянные проблемы с физическим и психологическим самочувствием, невысоко оценивается на рынке труда и становится всё менее востребован обществом.

Первый велокросс был проведен во Франции в В 1924 прошли первые международные соревнования, а в 1950 в Париже дебютировал чемпионат мира.

Фисташки. Их часто рекомендуют «сердечникам». Так как фисташки в огромном количестве содержат ненасыщенные жиры и

Паркур дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является то, что границ не существует, есть лишь препятствия и любое препятствие можно преодолеть.

Не секрет, что утренняя зарядка не только помогает поддерживать физическую форму, но и даёт заряд бодрости, сил, энергии на весь день. Некоторые говорят, что утренняя зарядка должна состоять только из упражнений на гибкость, подвижность, тренировку дыхания. На самом деле утренняя зарядка не имеет никаких противопоказаний или запретов.

Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.