Почему баскетбольный мяч не всегда попадает в корзину? Баскетбол увлекательная и интересная игра Творческая работа команды «Ах» МОУ «Средняя общеобразовательная школа 79»

ЦЕЛИ НАШЕЙ РАБОТЫ: Кратко познакомиться с историей баскетбола. Рассказать из каких элементов состоит эта игра. Изучить некоторые виды бросков.

Баскетбол – атлетическая спортивная игра, один из самых популярных видов спорта. Цель которой забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину), укрепленное на щите. История этой игры началась с 1881 года, когда американский преподаватель предложил своим ученикам попробовать забросить мяч в корзину привязанную к дереву. С тех пор многие люди на нашей планете увлекаются этой игрой. Играя в баскетбол вы становитесь сильными, ловкими, быстрыми, воспитываете в себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке.

Игра баскетбол состоит из многих элементов: перемещение, ведение, стойки различные, остановки, броски, взаимодействие с партнерами, и т. д. Мы же остановимся подробнее на бросках.

Мяч летит в корзину! Как это приятно, когда брошенный тобой мяч, описав дугу в воздухе, проходит через сетку корзины. Однако это сделать нелегко. Это самый главный и трудно усваиваемый технический прием, потому что он требует большой точности. Самый простой способ - бросок одной рукой от плеча. Он применяется для атаки со средних и дальних дистанций.

Это называется штрафной бросок. Его выполняют тогда, когда была грубая игра защитника, который держит игрока с мячом, или больше 7 командных фолов. Он должен выполняться одной рукой от лба. Главное выполнить его надо правильно, плавно не дёргая рукой и проявить выдержку для того, чтобы хорошо прицелиться.

Баскетболисты часто бросают мяч одной рукой в прыжке. Это очень сложный способ. Научиться бросать мяч одной рукой в прыжке нелегко. Прежде всего надо уметь выпрыгнуть. Ловя мяч, сделать длинный шаг левой ногой. Правую ногу приставить к левой. Слегка присесть и приготовиться к прыжку. Обе руки с мячом выбросить вверх и быстро прыгать. В высшей точке прыжка мяч выбросить движением кисти и пальцев, выпрямив руку в локтевом суставе.

Красивый, но сейчас мало используемый бросок – это бросок крюком. Он используется когда игрок набрав большую скорость, обойдя защитника, пробежал корзину.

Современный баскетбол очень быстрая игра, и конечно же высокорослые игроки стараются использовать броски сверху – так надежнее и эффектней. Радуя болельщиков красотой полёта и забитыми мячами.