Урок – тренінг з основ здоровя «Емоції та здоровя» Презентацію підготувала вчитель початкових класів Юрївської СЗШ Жукова С.В

« Якщо ви хочете, щоб життя усміхнулось вам, подаруйте йому спочатку свій чудовий настрій. » Б. Спіноза

Мене звуть …… Я сьогодні …… Знайомство. Мій настрій

Гра «Комплімент»

Усміхніться всім навколо: Небу, сонцю, квітам, людям, І тоді, обов'язково, День тобі веселим буде!

Поговоримо про настрій, ємоції та їх значення для нашого здоровя. Будемо вчитися розпізнавати свої почуття та висловлювати їх. Зображувати мімікою, рухами відповідний настрій.

Оживи людину

1.Слухаємо і чуємо 2.Правило правої руки 3.Говорити коротко і чітко 4.Один говорить – усі слухають 5.Бути доброзичливим, толерантним Правила роботи

ЕМОЦІЯ – душевне переживання, почуття, хвилювання.

Радість, горе, здивування, Смуток, спокій, хвилювання – Це емоції, мій друже. І вони важливі дуже. Як корисні позитивні: Сміх і радість, спокій теж! Злість і смуток – негативні. За емоціями стеж! Швидко негативний настрій Зіпсує здоровя, знай. Не сумуй, жартуй, всміхайся, Завжди добрий настрій май!

Позитивні емоції

Негативні емоції с т р а х, з л і с т ь, с м у т о к, н е з а д о в о л е н н я, н е д о в і р л и в і с т ь…

Байдужий збуджений роздратований Вдячний наляканий розлючений Веселий наполегливий ображений Впевнений скромний щасливий Гра « Оплески»

Зустріч з серцем

Танок чотирьох рухів

Різний настрій

Галерея емоцій

Намагатися пригадати щось приємне. Перед дзеркалом зробити веселу гримасу. Послухати музику. Заспівати, станцювати. Намалювати карикатуру. Умитися - змити поганий настрій. Проспівати своє ім'я в пестливій формі - Наталочка, Натуся. Поради країни емоцій

Як тільки відчуєш, що неспокійний, хочеться кого-небудь стукнути. Є досить простий спосіб довести собі свою силу: обхвати долонями лікті й сильно прижми руки до грудей - це поза стриманої людини. Вправа на саморегуляцію

Навчитися уважно слухати друга; Правильно розуміти почуття друга, не боятися перепитати його; Слухати друга зі співчуттям, розумінням. Навчись розуміти почуття друзів

Складіть прислів'я Гарний настрій Веселий сміх … … запорука здоровя. … це здоров'я.. Глянь на настрій і про здоров'я, не питай

Цікава казка про…. котика-забіяку котика-плаксу котика-злюку

1. Прокидайся з веселим настроєм. 2. Вітайся з усіма, зич доброго здоровя 3. Переглядай позитивні передачі. 4. Відганяй від себе усе негативне. 5. Не ображайся на дрібниці,уникай сварок. 6. Не давайте суму жити. Поради для збереження здоровя.

Квітка Бажаю тобі: