Цель: изучить самые вредные продукты и их воздействие на организм Мини –проект Творческой группы 6-Г класса

1. Сладкие газированные напитки Основу большинства газированных напитков (составляет вода с добавлением кислых и сладких компонентов, или, попросту, кислоты и сахара. В этом составе заключена суть идеи «газировки»: вещества, входящие в её состав, возбуждают наши вкусовые рецепторы, поэтому после каждого выпитого глотка хочется пить ещё и ещё. Этими напитками невозможно напиться. Жажда приглушается на короткий срок, но возникает снова через некоторое время.

2. ЧИПСЫ Сначала чипсы были привилегией элиты и подавались только в дорогих ресторанах. Позже хрустящая картошка постепенно перешла в разряд фастфуда, где пришлась по вкусу детишкам. А сегодня диетологи занесли чипсы в список запрещенной для малышей еды.

3. ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ Вы удивитесь, но шоколад в батончике действительно намного вреднее, чем плиточный, несмотря на то, что стандартная плитка почти в 2 раза больше (плитка весит 100 г, батончик от 40 до 65). Дело в том, что батончики как такового шоколада содержат по минимуму, а остальное составляет нуга, карамель и другие наполнители, вредные для зубов и содержащие большое количество жира.

4. КОЛБАСА Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышек, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте.

5. ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА (конфеты) Естественно, тоже без сахара. Только жевать надо с умом не более 1 пачки в день и не дольше, чем 5-7 минут подряд. Иначе рискуете получить гастрит и язву желудка.

Жевательные конфеты Любые тягучие и липкие сладости настоящее убийство для ваших зубов. Вред фигуре от них, может, и не больше, чем от обычных леденцов, зато шансы получить кариес в разы больше. Прилипая к зубам и забиваясь промежутки между ними, мягкие конфеты создают великолепные условия для развития и питания бактерий. И те с успехом поедают вашу эмаль. То же касается карамели и шоколада с жидкими начинками.

Чупа - чупс В них содержится огромное количество сахара, а кроме того химические добавки, заменители, красители…

Вывод: из нашего рациона необходимо исключить вредные продукты, чтобы быть здоровым