Татарстан Республикасы Чирмешән муниципаль районы Иске Кади урта мәктәбе гомумбелем муниципаль бюджет учреждение се. Башлангыч сыйныф укытучысы Булатова Сәрия Вагизовна.

Сәламәтлек – табигатьнең кешегә биргән иң кыйммәтле бүләге. Сәламәтлеккә 300 төрле билгеләмә биргәннәр. Бөтендөнья Сәламәтлекне Саклау оешмасы билгеләмәсе: Сәламәтлек – физик, психик һәм социаль октан булган уңышлылык.

Исәнлек – көн дә сиксәнлек (Здоровье дороже денег) Үзең эчкән коега төкермә (Когда пьёшь воду, помни об источнике) Сәламәт тәндә – сәламәт акыл (В здоровом теле здоровый дух)

Елгадан балык тату өчен нәрсә кирәк? йокытуклану Саф һава ял хезмәт хәрәкәт

Дөрес җавап хезмәт

Дөньяда иң тәмле нәрсә – ул нәрсә? йокы туклану Саф һава ял хезмәт хәрәкәт

Дөрес җавап йокы

Кичке сәгать 10 да йокларга ятарга кирәк. Кичке аш йокы алдыннан 2-3 сәг. алдан булырга тиеш. Бүлмәдә сав һава, чисталык, тынычлык, көн саен бервакытта ату – тиз йоклап китүгә ярдәм итә. Көне буэна яхшы кәеф белән йөрисең килсә – вакытында тор һәм иртәнге гимнастика яса.

Нәрсә арыганлыктан, ялкаулыктан, йокы килүдән коткара, баш миен эшләтеп җибәрә һәм һәрвакыт көчле булып калырга ярдәм итә. йокытуклану Саф һава ял хезмәт хәрәкәт

Дөрес җавап Хәрәкәт

Үпкәләрне, тын юлларын чыныктыручы, нервларны тынычландыручы табигатьнең кыйммәтле бүләге йокытуклану Саф һава ял хезмәт хәрәкәт

Дөрес җавап сав һава

йокытуклану Саф һава ял хезмәт хәрәкәт Органнар системасының дөрес эшләвен һәм гәүдә авырлыгын нормада тата

Дөрес җавап Дөрес туклану

йокытуклану Саф һава ял хезмәт хәрәкәт Эшне нәрсә белән чиратласштырырга?

Дөрес җавап ял

Көнлек, атналык, айлык вакытны дөрес итеп бүлү. Эш һәм ялны дөрес чиратласштыру. Режим - ул

Физик күнегүләр яса, спорт белән шөгыльлән.

Саф һавада уеннар айна һәм суда йөз.

Табигатьне арат.

Походларга чик.

Экскурсияләргә йөр.

Син КЕШЕ – һәм исеңдә тот, табигать синдә хәрәкәткә ихтыяҗ тудырган. Үз -үзең белән суд яшә! Авыру һәм елок булганчы, сәламәт һәм шут күңелле бул! Тормыш юлы н ангел елмаеп атлас! Башкаларның спорта ирешкән уңышлары белән кызыксын, үзең дә көчле һәм җиңелмәс бул! Үзеңнең ялкаулыгың белән көрәш. Табигать биргән сәламәтлегеңне скала!

Мониторинг по выполнению режима дня 1. В какое время вы ложитесь спать? 1)в 22 часа 2)в 23 часа 3)в 24 часа и позже 2. Делаете ли вы утреннюю гимнастику? 1) да 2) нет 3. Из чего состоит ваш завтрак? 1) Бутерброд, чай (кофе) 2) Каша, бутерброд, чай (кофе) 3) Не завтракаю. 4. Можно ли считать культурным человека, не заботящего о своём здоровье? 1) да 2) нет 3) не знаю

И главный помощник У всех – это спорт. Успех – это спорт. И смех – это спорт. И самый отличный курорт Это спорт! Спорт! Спорт!

Кулланылган әдәбият: Мәкальләр Интернет ресурслар Анимацияләр Фотолар