Режим дня выполнила учитель начальных классов МКОУ Старочигольской СОШ Волгина Ирина Валентиновна

Что это такое режим дня? Рано утром просыпайся, Себе и людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело отправляйся.

Подъём в 7.00 утра Как проснулся,так вставай, Лени волю не давай, не давай, И зарядку выполняй.

Зарядка Чтоб ты не был хилым, вялым, Не лежал под одеялом, Не хворал и был в порядке, Делай каждый день зарядку! Позабудь про телевизор, Mapш на улицу гулять - Ведь полезней для здоровья Свежим воздухом дышать. Нет плохому настроенью! Не грусти, не хнычь, не плачь! Пусть тебе всегда помогут Лыжи, прыгалки и мяч! Хоть не станешь ты спортсменом, Это право не беда – Здоровый дух в здоровом теле Пусть присутствует всегда!

Водные процедуры Лепесток роса умыла, А тебя умоет мыло!

Завтрак Что такое аппетит? Мама мне о нем твердит. Говорит она сердито : -Ты поел без аппетита.

Пора в школу! Понукания не жди, В школу вовремя иди. Знай :хорошие отметки, Как плоды в саду на ветке

Обед

Занимаемся любимым делом После обеда можно: Попрыгать. Почитать книгу. Порисовать. Потанцевать. Побегать. Поиграть с конструктором. Погулять с друзьями.

Выполняем домашнее задание Старайся! Не ленись!

Пора ужинать

Время ложиться спать

Подведём итоги - Сегодня я узнал… - Больше всего мне понравилось… - Мне показалось важным… - Я хочу стать более…