Энергетические напитки – энергия или вред?
Цель моей работы: Выяснить, действительно ли энергетические напитки являются источником энергии; ЗАДАЧИ: изучить состав энергетических напитков; установить популярность энергетических напитков среди моих знакомых и одноклассников; найти информацию о действие на организм веществ, входящих в состав энергетических напитков; сделать вывод – пользу или вред приносит употребление энергетических напитков.
Энергетические напитки – зачем?
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ – история: 1984 году гер Матешиц основал компанию Red Bull GmbH В России рынок энергетиков начал формироваться с 2000 г «Adrenalin Rush», «Burn», «Red Devil», « Red Bull»
Состав энергетических напитков: Кофеин Таурин Теобромин Глюкуронолактон Гуарана, женьшень Сахароза или глюкоза Витамины группы В
Действие на организм кофеина. психостимулятор, содержится в чае, кофе, гуаране, орехах, коле. Уменьшает чувство усталости и сонливости, повышает умственную работоспособность, ускоряет пульс. 1 баночка напитка содержит до 100 мг кофеина, как чашка крепкого кофе
Действие на организм таурина. Таурин – производное аминокислоты цистеина. Необходим для нормального функционирования нервной, иммунной системы. В достаточном количестве синтезируется в организме (за исключением некоторых врожденных заболеваний).
Глюкоронолактон – метаболит глюкозы Важный компонент соединительной ткани. Никакими «энергетическими» свойствами не обладает, несколько улучшает выведение из организма токсичных продуктов обмена веществ В «энергетиках» содержится в количестве, превышающем естественную суточную выработку в раз
Действие энергетика: Не снабжение организма энергией, так как калорий содержат мало (от 17 ккал до 350 ккал\100 г напитка), а стимуляция к выработке собственной энергии за счёт внутренних резервов
До приёма напитка Пульс, ударов в минуту 68 Кровяное давление, мм\мм 80\120 После приёма напитка Пульс, ударов в минуту 88 Кровяное давление, мм\мм 90\140 Функциональные пробы до и после приёма энергетического напитка
Вред энерготоников для подростка: высокие дозы кофеина и его качество - синтетический высокое содержание таурина и особенно глюкуронолактона повышение кровяного давления и пульса негативно влияет на здоровье
две чайные ложки меда, пару выжатых кусочков лимона, стакан теплой воды - и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ Действительно энергетический напиток
Спасибо за внимание! Не пейте энергетические напитки!