Личная гигиена – совокупность правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Каждое утро необходимо умываться: мыть руки, лицо, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером.
Advertisements

Гигиена тела Запахи тела. Уход за кожей лица и рук, ногами. Уход за ногтями. Работу выполнила: классный руководитель Полосина Е.А.
Л ИЧНАЯ ГИГИЕНА ЧЕЛОВЕКА. Гигиена это область медицины, изучающая влияние условий жизни, труда на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактики.
Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ !. К АКОЕ БЫВАЕТ ЗДОРОВЬЕ ? Физическое Психическое.
Работу выполнила Фалалеева Дарья Ученица 5 « Б » класса Гигиена.
Наши помощники в сохранении здоровья Режим дня Личная гигиена Движение, закаливание Правильное питание Врачи.
ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ ? НЕСКУЧНАЯ ГАЗЕТА. ЛЕГЕНДА О ЗДОРОВЬЕ.
Личная гигиена. Общие правила Гигиена –это целая наука по сохранению здоровья. Гигиена имеет множество подразделов. Один из таких разделов- личная гигиена.
Л ИЧНАЯ ГИГИЕНА ЧЕЛОВЕКА. Г ИГИЕЯ – БОГИНЯ ЗДОРОВЬЯ дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука Гигиена. Гигиея изображалась в мифологии,
Л ИЧНАЯ ГИГИЕНА ЧЕЛОВЕКАГ ИГИЕЯ – БОГИНЯ ЗДОРОВЬЯ дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука Гигиена. Гигиея изображалась в мифологии,
I. Понятие о личной гигиене. II. Что включает в себя личная гигиена. III. Средства личной гигиены. IV. Правила соблюдения личной гигиены.
Гигиена Гигиена Вероника Марачева Вероника. 1. Гигиена тела. Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение.
Гигиена- область медицины, изучающая влияние природной среды, быта и труда на организм человека с целью охраны его здоровья. Каждый человек должен знать.
Автор: Новикова Елена Владимировна, учитель начальных классов, общеобразовательная школа I-III ступеней 4 г. Макеевка,Донецкой области.
Режим дня Залогом здоровья, хорошего настроения, высокой работоспособности является соблюдение режима дня. Режим дня – это распорядок нашей деятельности.
Беседа на тему: «Правила личной гигиены». Слово «гигиена» пришло к нам из Древней Греции и означает «целебный, приносящий здоровье». Гигиена – одна из.
Я здоровье сберегу- сам себе я помогу! 1.Режим дня. 2.Личная гигиена. 3.Движение – это жизнь. 4.Правильное питание.
ГУО «Ясли-сад д. Краковка». Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его в чистоте. Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических.
До начало путешествия мы вспомнили помощников в сохранении здоровья Наши помощники в сохранении здоровья.
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА, 5 КЛАСС. НАЗОВИТЕ СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ.
Транксрипт:

Личная гигиена – совокупность правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.

Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто. Сократ Здоровье дороже золота. Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. У.Шекспир Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, нежели от врачебного искусства. Д.Леббок

Личная гигиена Кожа защищает человека от болезней. Грязная кожа может принести вред здоровью. Поэтому, кожу надо мыть и постоянно за ней ухаживать.

К умыванию нужно подготовить мыло, полотенце. Тщательно мойте руки с мылом. Смывайте мыльную пену. Мойте лицо, шею, уши. После умывания надо насухо вытереться полотенцем.

Перед сном надо мыть ноги. Это улучшает кровообращение, снимает усталость, предотвращает появление грибковых заболеваний. Для ног надо иметь отдельное полотенце. Водные процедуры хорошо влияют на нервную систему.

Все тело необходимо мыть - дома в ванне, под душем или в бане. Мыться нужно тёплой водой, натирать тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое бельё.

Важно следить за чистотой рук. Руками вы берёте различные предметы, на которых есть грязь, часто невидимая глазом. Она остаётся на коже пальцев и может попасть на продукты питания, а затем в организм.

Очень тщательно надо мыть волосы, так как на них накапливается кожный жир, грязь и пыль. После мытья волосы следует расчёсывать только своей и обязательно чистой расчёской.

Требуют ухода ногти. Их необходимо подстригать, т.к. под длинными ногтями скапливается грязь. Грязные ногти – признак неаккуратного, неряшливого человека. Ни в коем случае ногти нельзя грызть!

Важно своевременно и правильно ухаживать за полостью рта и зубами. Приучайте себя полоскать рот после каждой еды, чистить зубы утром и вечером. Хранить свою зубную щётку следует в чистоте. Массаж дёсен очень полезен для зубов.

Следует постоянно иметь при себе чистый носовой платок и при необходимости пользоваться им. Вы должны знать, что при кашле и чихании из носоглотки выделяется большое количество микробов.

Воздух жилого помещения легко подвергается загрязнению. Проветривание позволяет снизить её в 3-5 раз. Проветривать надо в течение дня и перед сном. Уборка должна проводится влажным способом или с помощью пылесоса.

Гигиена одежды и обуви