подъём зарядка завтрак 8.30 – занятия в школе обед – прогулка и помощь родителям выполнение дом. задания ужин сон
Подъём и зарядка 7.00, 7.10 Душ Завтрак 7.30 Школа Прогулка Игры Сон 21.00
На коже человека находится до 1,5 миллиардов мельчайших микроорганизмов (микробов)
Пирамида здоровья
Формула здоровья: РЕЖИМ ДНЯ + ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ + ГИГИЕНА + ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ = ЗДОРОВЬЕ.