Анатомно-физиологические особенности человека в подростковом возрасте. На уроке мы познакомимся: На уроке мы познакомимся: с особенностями развития подросткового организма. с особенностями развития подросткового организма. с основными показателями физического развития подростка. с основными показателями физического развития подростка. с функциональными расстройствами органов в подростковом возрасте. с функциональными расстройствами органов в подростковом возрасте. с правилами ухода за организмом,с целью сохранения здоровья. с правилами ухода за организмом,с целью сохранения здоровья.

Этапы жизни человека Младенчество детство детство юность юность зрелость зрелость пожилой человек пожилой человек старость старость

Подростковый возраст- период жизни человека с 12 до 18 лет,возраст, при котором происходит биологическая психологическая и социальная перестройка организма, ведущая к зрелости

В подростковом возрасте происходит половое созревание человека,которое сопровождается ускоренным физическим развитием Происходит быстрый рост тела,всех органов, причём темпы роста разных частей тела неодинаковы. Происходит быстрый рост тела,всех органов, причём темпы роста разных частей тела неодинаковы. ( быстрее происходит увеличение длины рук и ног.) Происходит временное нарушение координации Происходит временное нарушение координации Появляются неуклюжесть, неповоротливость, Появляются неуклюжесть, неповоротливость, угловатость. угловатость.

Основные показатели физического развития подростков длина масса тела окружность грудной клетки Большое значение имеют: состояние осанки Степень развития мускулатуры Мышечный тонус Развитие подкожной жировой клетчатки

Индивидуальные особенности пропорции тела : мальчикидевочки Проявляются контуры мускулатуры Проявляются контуры мускулатуры Исчезает округлость контуров Исчезает округлость контуров Уменьшается количество подкожного жира усиливаеться мышечная масса,происходит развитие мышц туловища и конечностей Уменьшается количество подкожного жира усиливаеться мышечная масса,происходит развитие мышц туловища и конечностей Рост и развитие мышечной системы Рост и развитие мышечной системы Равномерно увеличивается подкожный жировой слой, отчего девочки становятся более «округлыми» Равномерно увеличивается подкожный жировой слой, отчего девочки становятся более «округлыми» Наиболее заметно увеличивается верхняя часть туловища Наиболее заметно увеличивается верхняя часть туловища

Функциональные расстройства органов в подростковом возрасте Повышение давления Повышение давления Учащения пульса Учащения пульса Иногда отдышка Иногда отдышка Головная боль Головная боль (это происходит с подростков у которых низкая или чрезмерно большая физическая нагрузка) Возникают проблемы со зрением Возникают проблемы со зрением (при интенсивном чтении,работе с компьютером и большой умственной нагрузке) (при интенсивном чтении,работе с компьютером и большой умственной нагрузке)

Что влияет на физическое развитие в подростковом возрасте ? Физическое развитие подростка наследственностьэкология Режим питания Режим труда и отдыха Чередование умственного и физического труда Двигательная активность

Подростковые угри Усиление функций сальных желез,что ведёт к закупориванию их протоков и образованию угрей Правила личной гигиены (душ, регулярные водные процедуры и воздушные ванны ) помогут избавиться от угрей

Чтобы обеспечить гармоническое развитие своего организма нужно: 1. З нать закономерности развитие своего организма в подростковом возрасте. 2. С охранение и укрепления своего здоровья. 3. П одготовка к полноценной взрослой жизни.