Рекомендации для учащихся Безопасное поведение на воде, у водоема, в бассейне, на льду

Безопасное поведение на воде, у водоема, в бассейне, на льду В летнее время 1. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды. 2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки ( игра в футбол, бег и т.д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее минут. 3. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений. 4. Не купайтесь более 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут. 5. Не прыгайте в воду головой вниз. Не оставайтесь при нырянии долго под водой. 6. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу. 7. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь. 8. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогайте ему буксировать вас к берегу. 9. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.

Безопасное поведение на воде, у водоема, в бассейне, на льду Запрещается: 1. Входить в воду разгоряченным (потным). 2. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведенного для купания). 3. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам. 4. Купаться при высокой волне. 5. Прыгать в воду с вышки, если вблизи от нее находятся другие пловцы. 6. Толкать товарища с вышки или с берега.