Сон и его значение МОУ «Новохопёрская гимназия 1» учитель биологии Шацкая З.П. 8 класс 2014 год

Биологический ритм сна связан со сменой дня и ночи

Значение сна Для накопления и восстановления энергии и сил Во время сна мы решаем какие-то актуальные и значимые проблемы. Недаром говорят: «Утро вечера мудренее». Во время сна происходит творческая, научная работа. Известно большое число случаев, когда замыслы и идеи приходили во время сна.

Сколько же нужно спать? «Пять часов сна для молодого и старого, шесть - для купца, семь – для аристократов, а для лентяев и полных бездельников – восемь часов» Лаузиус (древний поэт) Нет единого необходимого времени сна для всех людей. Продолжительность и глубина сна зависят от характера человека, возраста, работы, привычек, степени утомления.

Сколько же мы спим? Младенец спит 20 часов в сутки Дети младшего возраста должны спать часов в сутки Старшие школьники нуждаются в 10-часовом сне Взрослому человеку достаточно 8-часового сна

Фазы сна Быстрый сон Медленный сон

Летаргический сон Любой сон более 24 часов - это летаргический сон. Летаргия - в переводе с греческого означает «спячка». Летаргия - это болезненное состояние неподвижности, внешне напоминающее сон.

Есть версия, что летаргический сон Николая Гоголя был ошибочно принят за его смерть. К этому выводу пришли, когда при перезахоронении на внутренней обшивке гроба обнаружили царапины, кусочки обшивки были под ногтями Гоголя и изменено положение тела («Перевернулся в гробу»). Однако исследователи не рассматривают эту версию всерьёз Николая Гоголя

Женщина-феномен Назира Рустемоввя, которая заснула в четырехлетнем возрасте и проспала летаргическим сном 16 лет!!!

Источники информации: Картинки: E%D0%BD&uinfo=ww-1349-wh-613-fw-1124-fh-448-pd-1