Авторы : учащиеся 4- ых классов Руководитель : Кондукторова С. А., МКОУ « Лахденпохская СОШ » уч. год Витамины – это жизнь !

Цель : определить влияние витаминов на здоровье человека. Задачи : Выясним происхождение слова « Витамин ». Узнаем в каких продуктах содержатся витамины. Оценим значение витаминов в жизни для человека. гипотеза Пища богатая витаминами полезна

Ход исследования. Узнать о происхождении и значении слова « Витамин ». Найти информацию о витаминах, в каких продуктах они содержатся, какое значение имеют для человека. Изучить таблицу о содержании основных витаминов в продуктах питания. Выяснить, где в нашем городе можно приобрести комплексные витамины, сравнить предлагаемый ассортимент в различных аптеках. Выяснить наличие и места приобретения продуктов растительного и животного происхождения. Подготовить выступление агитбригады по теме исследования

Творческие группы Художники и писатели Артисты Фотокорреспонденты

Витамины Витамины – вещества, необходимые для здоровья. Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют наши мышцы и кости. Витамины образуются растениями или животными и должны поступать в организм в микроскопических количествах для продолжения жизненных процессов.

Проанализировали таблицы о содержании основных витаминов в продуктах питания. Выяснили, что витамины нашему организму необходимы. Их очень много, но самые главные – А, В, С, D. Они содержатся во многих продуктах, которыми мы питаемся.

Витамин А способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Витамин В Витамин В улучшает органы зрения, снимает усталость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.

Витамин С Апельсины и другие фрукты содержат много витамина С, помогающего не болеть и быстрее выздоравливать.

Витамин D Витамин D важен для развития костей и зубов детей. Пейте, дети, молоко, Будете здоровы!

ВЫВОД: В ходе исследования мы выяснили, что витамины очень важны для здоровья. Их очень много, но самые главные – это витамины А, В, С, D. Мы выяснили какие продукты более богаты витаминами. Мы доказали, что витамины влияют на все системы человеческого организма: они важны для работы сердца, делают крепкими наши кости, улучшают зрение, помогают быстрее справиться с простудой. Таким образом, наша гипотеза - верна.