Питание вашего ребенка
Факторы риска Нездоровое питание, вредные привычки, неумение регулировать напряжение и расслаблять организм. Перегруженность учащихся, большая наполняемость классов, неуспех, заниженный уровень успеваемости, невоспитанность, неблагополучие психологического климата в коллективе. Ускорение темпа жизни, гиподинамия, информационные нагрузки, монотония.
Великие мыслители о здоровом питании «Умеренность – союзник природы. Поэтому пища, питьё и сон – пусть будет всё умеренным». «Если человек беспорядочен в своём отдыхе, нерегулярен в приёме пищи и неумерен в работе – болезнь убивает его».
1. Нарушение режима питания. 2. Нерегулярность питания. 3. Неполноценность рациона питания.
Какие продукты убивают человечество?
Питание школьника должно быть сбалансированным!
Блюда выходного дня. Запеканка овощная.Брюссельская капуста в сливках и беконом.
Что значит правильно питаться? Что мешает правильному питанию? Что надо сделать, чтобы начать правильно питаться?
Будьте здоровы!