Почему нужно есть много овощей и фруктов? Урок окружающего мира в 1 классе Автор: Поликарпова О.В.

П О Ч Е М У ?

Я здоровье берегу, сам себе я помогу.

Прежде чем его мы съели, Все наплакаться успели. На грядке длинный и зелёный, А в банке жёлтый и солёный. Щеки розовы, нос белый, В темноте сижу день целый. А рубашка зелена, Вся на солнышке она. Круглый бок, жёлтый бок, Сидит на грядке колобок. Врос в землю крепко. Что же это? Золотая голова, Велика, тяжела. Золотая голова Отдохнуть прилегла. Голова велика, Только шея тонка. Что за скрип? Что за хруст? Это что ещё за куст? Как же быть без хруста? Если я … О В О Щ И

Что лишнее? Ф р у к т ы

Почему нужно есть много овощей и фруктов?

Кроссворд морковь апельсин гранат 6 груша лимон мандарин банан дыня 8 7 в и т а м и н ы

Витамины - это вещества, необходимые для поддержания жизни. Вита – означает жизнь.

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я. Я содержусь в молоке, яичном желтке, в печени, а также в салате, моркови, шпинате, капусте, зеленом луке.

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен я. Я содержусь во всех свежих фруктах и овощах, во всех злаках.

Если вы хотите меньше простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезнях, вам нужен я! Витамин С прячется в чесноке, капусте, луке. Богаты витамином С апельсины, кабачки, томаты, лимон.

Ешьте больше овощей, Будете вы здоровей!

Ребята! Не забывайте перед едой мыть овощи и фрукты!

Люблю ребят, которые не чистят зубы. Ребята, которые не моют руки, - мои лучшие друзья.

Памятка Чистить зубы два раза в день. Соблюдать правила чистки зубов Не употреблять много сладкой пищи Полоскать рот после каждого приема пищи Чаще употреблять овощи и фрукты Посещать стоматолога два раза в год

Хвостик из кости, а на спинке – щетинки.

Как чистить зубы?

Гладко, душисто, моет чисто, Нужно, чтобы у каждого было …

Памятка Намочить руки. Взять мыло. Намылить руки до пены. Помыть. Смыть пену водой. Если вода еще грязная, то процедуру повторить.

Ура! Я всё понял! Молодец! Надо вымыть руки,овощи и фрукты. Съесть их разных побольше, а потом почистить зубы.