В XXI веке - без вредных привычек Классный час из цикла «Мы - за здоровый образ жизни» В 10 «А» классе МБОУ СОШ 1 ст. Брюховецкой Классный руководитель – Е.В. Погорелая
Мир задыхается…! Мы вымираем как нация…! Всему виной – вредные привычки: Всему виной – вредные привычки: алкоголизм алкоголизм табакокурение табакокурение наркомания наркомания В XXI веке можно выжить В XXI веке можно выжить только без вредных привычек
Табачный дым страшен не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Вне затяжки (вторичный дым) он создает условия для пассивного курения. Такой воздух содержит азот, аргон, метан, цианистый водород, никотин, окись углерода, аммиак, смолы, радиоактивные вещества и другие вредные компоненты. В ходе химической реакции - тления сигареты - образуется более 400 химических соединений. Из них около 30 особенно ядовиты, причем никотин не самый ядовитый из них.
Установлено, что токсичность табачного дыма в 4 раза выше, чем выхлопных газов автомобиля. Воздействие заводов, фабрик, строек и других загрязнителей сравнимо с одним выдохом заядлых курильщиков!
На тех, кто не курит ежегодно обрушивается 720 тонн сверхсильного яда – синильной кислоты, 384 тысяч тонн аммиака, 108 тысяч тонн никотина, 600 тысяч тонн дёгтя, содержащего вызывающие рак полиароматические углеводороды, более 550 тысяч тонн угарного газа, ещё больше углекислоты и прочих вредных веществ. Всё это «изрыгается» из 12 триллионов сигарет, окурки которых, бросаемые где попало, тянут на 2,5 миллиона тонн…!
«Пассивные курильщики»: «Пассивные курильщики»: В 3 раза чаще умирают от рака лёгкого. В 5 раз чаще умирают от сердечно- сосудистых заболеваний. В 10 раз чаще страдают заболеваниями органов дыхания. Дети, чьи родители курят, в 2 раза чаще имеют пороки развития. В 3 раза чаще умирают от рака лёгкого. В 5 раз чаще умирают от сердечно- сосудистых заболеваний. В 10 раз чаще страдают заболеваниями органов дыхания. Дети, чьи родители курят, в 2 раза чаще имеют пороки развития.
Последствия пассивного курения Расстройства сна и аппетита Нарушение работы желудочно- кишечного тракта Отставание в умственном и физическом развитии Рак легких, желудка, пищевода … и многое другое Учащение дыхания и сердечных сокращений
У детей, рожденных курящими и пьющими алкоголь женщинами, повышен риск развития синдрома внезапной смерти, снижен иммунитет, они гораздо медленнее по сравнению со сверстниками развиваются как умственно, так и физически. Удивительно, как такие горе- родители не понимают, что они в буквальном смысле этого слова калечат своих чад, окончательно портя им здоровье!
Неотвратимые последствия алкоголизма
Самой грозной расплатой за курение оказывается рак
Не уподобляйся!
Со временем Со временем Пусть бороздят Пусть бороздят Твоё лицо Твоё лицо Морщинки Морщинки радости и мудрости, радости и мудрости, А не постыдной А не постыдной страсти страсти
Сделай свой правильный выбор!