жизнь смерть

Проявить желание к здоровому образу жизни у подростков

Наверно каждый подросток думает о своем будущем, мечтает о том чтобы стать успешным в этой жизни и добиться всего чего он так сильно хочет. Возникает вопрос, как это все осуществить? И никто из подростков, поверьте, никто не знает ответа на этот вопрос…

Каждый подросток хочет изменить мир в лучшую сторону, хочет найти свое место, но не всё получается так, как хочется… Стремление угасает и молодые люди просто теряют смысл в этой жизни, именно это время становится кризисным для подростков.

К сожалению, в нынешнем обществе немногие понимают саму проблему подростков и взрослые не задумываются об этом. А подростки в то время становятся все больше зависимыми от алкоголя, табака и других наркотических средств, сбегают из дому, совершают преступления.

Низкий уровень обеспеченности, проблемы в семье и со сверстниками ведут к тому, что подростки, в основном юноши совершают правонарушения и поддаются вредным привычкам.

Ежегодно в России от курения умирает 300 тыс. человек! От употребления алкоголя - 500–700 тысяч человек! Общее число наркозависимых в России достигает 2 миллионов человек в возрасте от 18 до 39 лет, в том числе более 140 тысяч детей-подростков!

В мире полно радостей ради которых стоит жить! Нужно лишь открыть глаза и увидеть их.

Сколько радости и позитива в обычной прогулке с друзьями, в обычной игре в футбол с близкими тебе людьми, в обычном походе на рыбалку или за грибами! Следите за собой, ведите здоровый образ жизни, чтобы всегда оставаться веселым и жизнерадостным!

Рациональное питание. Регулярные физические нагрузки. Личная гигиена. Закаливание организма. Отказ от вредных привычек.

Спорт - это победы, спорт – это достижения, Спорт – это здоровье!

Обычная пробежка рано утром заряжает энергией на весь день! Не даром говорят: «Хочешь быть здоровым? Бегай! Хочешь быть красивым? Бегай!»

Как приятно просыпаться от ярких лучей солнца, Режущих глаза, Как приятно ощущать теплый ветер по утрам, Как приятно смотреть в чистое лазурное небо, И ощущать природу, Быть частью природы! Как хорошо на этом свете жить.

Вот так мы ведем здоровый образ жизни и укрепляем свой организм.

Если ты попал в такую компанию, где уважение стоит именно в рюмке или в сигарете, подумай нужно ли тебе это? Хочешь ли ты этого? Именно ТЫ, а не та самая компания, у тебя есть свое мнение – ты сам себе хозяин! Зачем делать другим хорошо, а себе вредить? Беги, беги от таких людей… Друг никогда не пожелает тебе смерти, а вредные привычки – это и есть смерть…

Многие подростки думают, что придя домой в пьяном виде они вредят своим родителям, которые запрещают им все! Нет, в первую очередь мы вредим себе! А родителям стоит задуматься, не нужно ругать ребенка, не нужно пресекать все его действия… Достаточно лишь объяснить о том что может случится если не отказаться от вредных привычек, к чему это ведет. Любой умный ребенок услышит вас и начнет думать – зачем мне это, я ведь не хочу кончить в одиночестве никому не нужным. Я должен отказаться от всего этого! Будьте другом своему ребенку, а не указкой!