Твоє здоровя у твоїх руках Мета: ознайомити учнів із визначенням понять ознайомити учнів із визначенням понять здоровя, здоровий спосіб життя; здоровя, здоровий спосіб життя; визначити фактори, що сприяють здоровю; визначити фактори, що сприяють здоровю; виховувати прагнення берегти своє здоровя виховувати прагнення берегти своє здоровя як найдорожчий скарб; як найдорожчий скарб; вести здоровий спосіб життя. вести здоровий спосіб життя.

Бережи здоровя змалку, Бо хазяїн тіла – ти. Щоб життя прожити довге, Себе треба берегти. В. Стебенєв В. Стебенєв

В і д г а д а й: 1 ) Повен хлівець білих овець (1 літера відповіді). 1 ) Повен хлівець білих овець (1 літера відповіді). 2) Один із чинників, що впливає на здоровя 2) Один із чинників, що впливає на здоровя ( 4 літера відповіді). ( 4 літера відповіді). 3) Інфекційне захворювання людини, що пере- дається повітряно – крапельним шляхом 3) Інфекційне захворювання людини, що пере- дається повітряно – крапельним шляхом ( 10 літера відповіді). ( 10 літера відповіді). 4) Що дістає зубами потилицю? ( 2 літера від- повіді). 4) Що дістає зубами потилицю? ( 2 літера від- повіді). 5) У якому овочі найбільше вітаміну А? ( 2 літе- ра відповіді). 5) У якому овочі найбільше вітаміну А? ( 2 літе- ра відповіді). 6) Пристрій для гасіння пожежі ( 1 літера від- повіді). 6) Пристрій для гасіння пожежі ( 1 літера від- повіді). 7) Знижена рухова активність ( 1 літера від- повіді). 7) Знижена рухова активність ( 1 літера від- повіді).

Що таке життя? Що таке життя?

Наші предки вважали, що хвороби людям приносять злі духи або чорні сили ( відьми, чаклуни). Наші предки вважали, що хвороби людям приносять злі духи або чорні сили ( відьми, чаклуни). Ще хвороби повязували з карою небесною, рятуючись від якої, люди намагалися задобрити богів дарами й жертвоприношеннями. Ще хвороби повязували з карою небесною, рятуючись від якої, люди намагалися задобрити богів дарами й жертвоприношеннями. Що таке хвороба?

Український фольклор про здоровя Здоровя не купиш – його розум дарує. Здоровя не купиш – його розум дарує. Як немає сили, то й світ немилий. Як немає сили, то й світ немилий. Здоровому все добре. Здоровому все добре. Подивися на вид, та й не питай здоровя. Подивися на вид, та й не питай здоровя. Бережи одяг, доки новий, а здоровя – доки молодий. Бережи одяг, доки новий, а здоровя – доки молодий. Без здоровя немає щастя. Без здоровя немає щастя. У здоровому тілі – здоровий дух. У здоровому тілі – здоровий дух. Бережи голову в холоді, а ноги в теплі – будеш вік жити на землі. Бережи голову в холоді, а ноги в теплі – будеш вік жити на землі.

Здоровя – це стан фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб чи фізичних вад. стан фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб чи фізичних вад.

Чинники, від яких залежить здоровя людини: 20% - економічні умови 20% - економічні умови 20% - спадковість і генетичні порушення 20% - спадковість і генетичні порушення 10% - розвиток медицини 10% - розвиток медицини 50% - спосіб життя людини 50% - спосіб життя людини

Куріння Є така казка. У далекому минулому, коли тютюн тільки завезли у Вірменію, біля підніжжя Арарату жив добрий і дуже мудрий старий. Він відразу не злюбив це зілля і намагався переконати людей не вживати його. Одного разу він побачив, як купці розклали свій отруйний товар. Вони кричали: Божественне листя! Божественне листя! У ньому засіб від усіх хвороб! Навколо них зібралося багато народу. Підійшов і старий: Це «божественне листя» приносить людям користь: у будинок курця не зайде лиходій, його не вкусить собака, він ніколи не постаріє. Купці з подивом подивились на старого: Ти правий, мудрий діду, сказали вони. Але звідкіля ти знаєш про такі чудові властивості «божественного листя»? Старий усміхнувся і пояснив: Лиходій не зайде в будинок курця, оскільки у того, хто віддає багато грошей за тютюн і стає бідним, нічого красти. Крім того, від куріння він буде кашляти всю ніч, а злодій не заходить у будинок людини, що не спить. Через кілька років людина ослабне, в неї будуть боліти ноги, вона ходитиме з паличкою. А який же собака вкусить людину із ціпком у руці? І, нарешті, курець ніколи не постаріє, тому що помре замолоду. Відійшли люди від купців. Якби всі прислухалися в наш час до порад мудрого старого!

Так сталося, що мене ця шкідлива звичка оминула. І коли мої друзі- курці мене запитують: «Ти що, ніколи не курив?», а я відповідаю: «Ні», вони кажуть: «Молодець! Ми тобі заздримо. На жаль, свого часу ми вчинили інакше і тепер шкодуємо!». Так говорять 9 з 10-ти знайомих курців. Та коли ти в процесі, відмовитися непросто. Давайте не починати!» Святослав Вакарчук, гурт Океан Ельзи

«Хоча й кажуть, що куріння - це власний вибір кожної людини, я не погоджуюсь. Людина робить цей вибір абсолютно несвідомо, під впливом багатьох факторів з оточення. Коли людина запалює свою першу сигарету, вона не бачить конкретно, що відбувається з її організмом. Я думаю, якби їй це відразу показували, коли пропонують закурити, в нас було б набагато менше курців. В курінні, як на мене, просто немає сенсу! Вибір вести нормальне здорове життя має починатися з сімї. Я памятаю, як мій батько ще в дитинстві сказав мені, що курити - це погано. Тому нашій молоді, як майбутнім батькам, слід задуматися, який приклад вони показуватимуть своїм дітям. Я намагаюся уникати місць, де курять, але це дуже важко в Україні. У багатьох кафе, барах, ресторанах, клубах курять. Іноді це просто обурює!» Яна Клочкова, олімпійська Чемпіонка з плавання

Які складові здорового способу життя?

Умови здорового способу життя Духовність Збалансованехарчування Загартування Гармонія життя з природою Гігієнічнінавички Відсутність шкідливих звичок

Подумайте про своє здоровя! Зробіть правильний вибір!