Выяснить как питаются современные школьники Узнать, что мы знаем о правильном питании Рассказать школьникам о продуктах, приносящих нам пользу.

Но не все воспринимают это серьезно, хотя о пище мы думаем ежедневно. А привычки и пристрастия в еде формируются с раннего детства, поэтому и важна эта работа. Но сейчас многие стараются кушать не то, что полезно, а то, что ярко, красиво, часто бывает в рекламе.

Яркая упаковка, сильный аромат привлекают покупателей А часто ли мы задумываемся – из чего она сделана ? Полезна или вредна для нас ?

Кожные аллергические реакции Расстройства желудка, которые часто заканчиваются лечением в больнице.

55 % учеников не придерживаются правил здорового питания ( прием пищи 1-2 раза в день, употребляют фастфуд ) 45 % учеников принимают пищу во время (4-5 раз в день ) и полезные продукты ( овощи, фрукты и др.)

Здоровая пища не принесет нам вреда, а только пользу Улучшится настроение, самочувствие ! Это тоже может стать модным, если мы этого захотим !!!

Прием пищи 4-5 раз в день Обязательно употреблять овощи, фрукты Мясо, рыба, курица лучше отваривать или запекать, а не жарить Убрать такие добавки к блюдам как кетчупы, майонезы Не верьте в « детский » кетчуп – вреда от него не меньше, чем от « взрослого »!!!

1 смена 2 смена первый завтрак 9.00 завтрак второй завтрак второй завтрак обед обед ланч ланч ужин ужин