Здоровье сберегающие технологии в режиме дня дошкольника

Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников. Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников. Одной из основных задач на протяжении последних лет, над которой работает наш коллектив, является воспитание здорового ребенка с учетом психофизиологических принципов, возрастных и индивидуальных особенностей детей, а также разработка и внедрение в практику здоровьесберегающих технологий, формирование у ребенка потребности в здоровом образе жизни. Одной из основных задач на протяжении последних лет, над которой работает наш коллектив, является воспитание здорового ребенка с учетом психофизиологических принципов, возрастных и индивидуальных особенностей детей, а также разработка и внедрение в практику здоровьесберегающих технологий, формирование у ребенка потребности в здоровом образе жизни.

Здоровьесберегающее пространство Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду большое внимание уделяется созданию здоровьесберегающего пространства. Созданная предметно-развивающая среда в ДОУ помогает ребенку отыскать область своих интересов, раскрыть потенциальные возможности, утвердиться творчески способной личностью. В детском саду оборудован музыкально-физкультурный зал для занятий с разнообразным спортивным оборудованием. Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду большое внимание уделяется созданию здоровьесберегающего пространства. Созданная предметно-развивающая среда в ДОУ помогает ребенку отыскать область своих интересов, раскрыть потенциальные возможности, утвердиться творчески способной личностью. В детском саду оборудован музыкально-физкультурный зал для занятий с разнообразным спортивным оборудованием.

Музыкально-физкультурный зал, спортивное оборудование

Для развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, воспитанию потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями в каждой группе оборудованы физкультурные уголки.

На территории детского сада имеется спортивная площадка На территории детского сада имеется спортивная площадка

Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми В работе с детьми используются здоровьесберегающие технологии, которые помогают в создании благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирования основы базовой культуры личности, лучшему усвоению знаний детей и способствуют их гармоничному и всестороннему развитию. В работе с детьми используются здоровьесберегающие технологии, которые помогают в создании благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирования основы базовой культуры личности, лучшему усвоению знаний детей и способствуют их гармоничному и всестороннему развитию. Все здоровьесберегающие технологии можно разделить на 3 группы: Все здоровьесберегающие технологии можно разделить на 3 группы: 1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья 1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья 2. Технологии обучения здоровому образу жизни 2. Технологии обучения здоровому образу жизни 3. Технологии терапевтического воздействия в организованных формах обучения 3. Технологии терапевтического воздействия в организованных формах обучения

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья :. Динамические паузы Самомассаж Физминутки Контроль осанки Гимнастика пальчиковая; Гимнастика дыхательная; Гимнастикамимическая Гимнастика мимическая Гимнастика артикуляционная, звуковая; Гимнастика для глаз; Оздоровительные игры; Релаксация Все составные здоровьесберегающего аспекта органично включены в режимы дня во всех возрастных группах

Пальчиковая гимнастика Игры с карандашом, крупой, бусами, Игры с карандашом, крупой, бусами, орехами. Предлагаем ребенку регулярно заниматься с крупой: сортировать, угадывать с закрытыми глазами; орехами. Предлагаем ребенку регулярно заниматься с крупой: сортировать, угадывать с закрытыми глазами; катать между большим и указательным пальцами; катать между большим и указательным пальцами; придавливать поочередно всеми пальцами обеих рук к столу, стараясь при этом делать вращательные движения. придавливать поочередно всеми пальцами обеих рук к столу, стараясь при этом делать вращательные движения. Научить ребенка перекатывать пальцами одной руки два грецких ореха (камешка, шарика) – совсем не трудно, для начала предлагаем покатать между ладошками шестигранный карандаш. Все это оказывает прекрасное тонизирующее и оздоравливающее действие. Этот простой и эффективный массаж способствует притоку крови к нервным окончаниям на пальчиках последовательно, посылаются положительные импульсы в головной мозг. Научить ребенка перекатывать пальцами одной руки два грецких ореха (камешка, шарика) – совсем не трудно, для начала предлагаем покатать между ладошками шестигранный карандаш. Все это оказывает прекрасное тонизирующее и оздоравливающее действие. Этот простой и эффективный массаж способствует притоку крови к нервным окончаниям на пальчиках последовательно, посылаются положительные импульсы в головной мозг.

Ежедневно воспитателями проводится массаж пальцев с использованием различных предметов: шишек, орехов, карандаша, ребристых палочек, счетов, массажных шариков «Су- Джок» и др. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам, развивает мелкую моторику, речь. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам, развивает мелкую моторику, речь. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья Дыхательная гимнастика

Мимическая гимнастика Эмоции в жизни человека имеет огромное значение и чем меньше эмоция представлена и переработана на психологическом уровне в виде осознанных чувств гнева, печали и т. д., тем сильнее звучит её телесный компонент в виде сердцебиений, потоотделения, мышечных зажимов, ведущим к болевым ощущениям. Эмоциональный разряд, формирующийся в глубинах мозга, требует выхода, а психогимнастика и является этим выходом.

Артикуляционная гимнастика Звуковая гимнастика

Гимнастика для глаз

Релаксационные упражнения Использование игр в сенсорном уголке с созданием комфортного психоэмоционального состояния, повышающего мотивацию обучающей деятельности, уверенность в себе и своих возможностях. Использование игр в сенсорном уголке с созданием комфортного психоэмоционального состояния, повышающего мотивацию обучающей деятельности, уверенность в себе и своих возможностях. Осиновые плошки, грецкие орехи, кора, бусы, чётки, бумага, схемы для выражения эмоций, массажеры, схемы для точечного массажа и т.д. - все эти предметы хорошо снимают напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами незаметно для себя оздоравливаются Осиновые плошки, грецкие орехи, кора, бусы, чётки, бумага, схемы для выражения эмоций, массажеры, схемы для точечного массажа и т.д. - все эти предметы хорошо снимают напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами незаметно для себя оздоравливаются

Элементы закаливания в повседневной жизни - полоскание горла водой комнатной температуры - мытье рук до локтя прохладной водой

2. Технологии обучения здоровому образу жизни. Утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика. Физкультурные занятия. Физкультурные занятия. Физкультурные досуги. Физкультурные досуги. Точечный массаж. Точечный массаж. Спортивные развлечения, праздники. Спортивные развлечения, праздники. Гимнастика пробуждения. Гимнастика пробуждения. День здоровья. День здоровья.

Для сохранения и укрепления здоровья дошкольников необходимым условием является физическое воспитание. Его основная задача – улучшение состояние здоровья и физического развития; повышение работоспособности; расширение функциональных возможностей развивающегося организма; формирование двигательных навыков.

В работу с дошкольниками включаем занятия познавательного цикла «Познай свое тело», которые оказывают влияние на формирование здорового образа жизни у детей

Спортивные досуги

Гимнастика пробуждения после дневного сна проводится регулярно в сочетании самомассажем стоп, головы, ушей, ходьбой по пуговичным коврикам, дорожкам здоровья

Используется массаж спины: дети гладят спинку друг другу, постукивают пальчиками, кулачками. Все это способствует укреплению нервной системы, оптимизирует газообмен, вырабатывает правильное речевое дыхание, формирует доброжелательное отношение друг к другу

Активный отдых Используем в работе с детьми активный отдых. Он самый разнообразный: это подвижные игры, спортивные, хороводные, игры с правилами. Используем в работе с детьми активный отдых. Он самый разнообразный: это подвижные игры, спортивные, хороводные, игры с правилами. В процессе игр существенно повышается кровоснабжение утомленного мозга детей, усиливается дыхание, улучшается функциональная деятельность организма в целом, что способствует улучшению подготовки организма к последующей умственной деятельности. Важнейший результат игры радость и эмоциональный подъем. Именно благодаря этому замечательному свойству подвижные игры больше, чем другие средства физической культуры, отвечают задачам активного отдыха и формирования здорового образа жизни В процессе игр существенно повышается кровоснабжение утомленного мозга детей, усиливается дыхание, улучшается функциональная деятельность организма в целом, что способствует улучшению подготовки организма к последующей умственной деятельности. Важнейший результат игры радость и эмоциональный подъем. Именно благодаря этому замечательному свойству подвижные игры больше, чем другие средства физической культуры, отвечают задачам активного отдыха и формирования здорового образа жизни

Организация прогулок в любое время года и любую погоду. В содержание прогулки включаются естественные виды движений, подвижные игры и эстафеты, спортивные упражнения типа катания на санках, самокатах, занятия общей физической подготовкой.

Организация питания Организация питания детей – еще один приоритет в работе. Полноценное и сбалансированное питание особенно важно в детском возрасте. Только разнообразная пища обеспечивает организм ребенка необходимыми веществами для его роста и развития. Разумно организованное питание в детском саду позволяет сформировать правильное пищевое поведение и вкусовые привычки не только самого ребенка, но и родителей. Организация питания детей – еще один приоритет в работе. Полноценное и сбалансированное питание особенно важно в детском возрасте. Только разнообразная пища обеспечивает организм ребенка необходимыми веществами для его роста и развития. Разумно организованное питание в детском саду позволяет сформировать правильное пищевое поведение и вкусовые привычки не только самого ребенка, но и родителей.

3. Технологии терапевтического воздействия в организованных формах обучения Музыкотерапия: Музыкотерапия: - музсопровождение режимных моментов; - музсопровождение режимных моментов; - музоформление фона занятий; - музоформление фона занятий; Спокойная классическая музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга человека, понижает давление и активизирует иммунную систему организма. Спокойная классическая музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга человека, понижает давление и активизирует иммунную систему организма. Звукотерапия: К еще одному терапевтическому направлению звукотерапии можно отнести лечение звуками природы. Этой методики как самостоятельной не существует, но она органично вписывается во многие направления традиционной медицины, в частности, в психотерапию. Звукотерапия: К еще одному терапевтическому направлению звукотерапии можно отнести лечение звуками природы. Этой методики как самостоятельной не существует, но она органично вписывается во многие направления традиционной медицины, в частности, в психотерапию. Фитотерапия: Фитотерапия: - подбор комнатных растений - подбор комнатных растений

Оздоровительное воздействие комнатных растений Хвойные растения, фикусы, пеларгония, монстера, аспарагус, розмарин, маранта выделяют фитонциды - биологически активные вещества, от которых гибнет большинство болезнетворных микробов, находящихся в комнате. Хвойные растения, фикусы, пеларгония, монстера, аспарагус, розмарин, маранта выделяют фитонциды - биологически активные вещества, от которых гибнет большинство болезнетворных микробов, находящихся в комнате. Хлорофитум - является уникальным воздухоочистителем. Установлено, что взрослое растение хлорофитума за сутки очищает воздух в метровой комнате на 80%. Хлорофитум - является уникальным воздухоочистителем. Установлено, что взрослое растение хлорофитума за сутки очищает воздух в метровой комнате на 80%. Монстера, плющ, аспарагус, молочай - очищают воздух. Монстера, плющ, аспарагус, молочай - очищают воздух. Сансевьера – это настоящая фабрика по производству кислорода. Сансевьера – это настоящая фабрика по производству кислорода. Маранта, растения с крупными листьями - увлажняют воздух. Маранта, растения с крупными листьями - увлажняют воздух. Лимонник - защитит от микробов сильными ароматами. Лимонник - защитит от микробов сильными ароматами. Традесанция, диффенбахия, бегонии - обеззараживают воздух. Традесанция, диффенбахия, бегонии - обеззараживают воздух. Амариллис - выделяет антибактериальные фитонциды. Амариллис - выделяет антибактериальные фитонциды. Любимый цветок - обеспечит хорошее настроение. Цветы с ярко-красной или желто- оранжевой окраской подарят хорошее настроение и бодрость на весь день. Они незаменимы при монотонной работе. Любимый цветок - обеспечит хорошее настроение. Цветы с ярко-красной или желто- оранжевой окраской подарят хорошее настроение и бодрость на весь день. Они незаменимы при монотонной работе. Диффенбахия - если ваши глаза устают, то нужно устраивать Диффенбахия - если ваши глаза устают, то нужно устраивать им отдых, наслаждаясь растениями с листвой разных оттенков зеленого. им отдых, наслаждаясь растениями с листвой разных оттенков зеленого. Плющ, традесканция – помогают нейтрализовать Плющ, традесканция – помогают нейтрализовать отрицательные биоизлучения. отрицательные биоизлучения.

Работа с родителями является важной составляющей всего педагогического процесса, ведь от нашего сотрудничества многое зависит. Взаимодействие коллектива детского сада с родителями воспитанников происходит под девизом: «К здоровой семье через детский сад», что способствует сохранению и укреплению здоровья детей, формированию здорового образа жизни в условиях семьи Используются разнообразные формы работы с семьями детей: Используются разнообразные формы работы с семьями детей: - Дни здоровья совместно с родителями - Дни здоровья совместно с родителями - совместные досуги и праздники, веселые старты, соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья». - совместные досуги и праздники, веселые старты, соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья». - выставки рисунков «Спорт и мы» - выставки рисунков «Спорт и мы»

Выводы Учитывая приоритетное направление нашего образовательного учреждения «Физкультурно- оздоровительная работа с детьми » и применение в своей работе здоровьесберегающих технологий, мы достигли следующих результатов: Учитывая приоритетное направление нашего образовательного учреждения «Физкультурно- оздоровительная работа с детьми » и применение в своей работе здоровьесберегающих технологий, мы достигли следующих результатов: положительная динамика состояния здоровья, снижение уровня заболеваемости. положительная динамика состояния здоровья, снижение уровня заболеваемости. повышение уровня физического развития детей, физической работоспособности, общей выносливости, мотивации к ведению здорового образа жизни. повышение уровня физического развития детей, физической работоспособности, общей выносливости, мотивации к ведению здорового образа жизни. развитие основных психических процессов (памяти, мышления, воображения, восприятия). развитие основных психических процессов (памяти, мышления, воображения, восприятия).

«Я НЕ БОЮСЬ ЕЩЁ И ЕЩЁ РАЗ ПОВТОРЯТЬ: ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ – ВАЖНЕЙШИЙ ТРУД ВОСПИТАТЕЛЯ, ОТ ЖИЗНЕРАДОСТНОСТИ, БОДРОСТИ ДЕТЕЙ ЗАВИСИТ ИХ ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ, МИРОВОЗЗРЕНИЕ, УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ, ПРОЧНОСТЬ ЗНАНИЙ, ВЕРА В СВОИ СИЛЫ». В.А.Сухомлинский.

Будьте здоровы