Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 5» Автор проекта: ученица 9 а кл. МОУ СОШ 5 г. Канаш Кротова Снежана Руководитель:

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Руководитель кружка Сагидуллина Расима Ягафаровна. Инструктор по физической культуре 1 категории с высшим образованием.
Advertisements

Адаптивная физическая культура для детей специальной медицинской группы здоровья.
Здоровье ребенка – в движении на суше и в воде. Целью образования дошкольников в области физического воспитания является формирование здорового, жизнерадостного,
Урок - основная форма учебного труда школьников. За период обучения в школе каждый ученик проходит через уроков.
Программа развития ребёнка Автор: Степанова Елена Георгиевна, классный руководитель 2 и 4 классов МОУ «Алгазинская СОШ» Вурнарского района ЧР.
Волейбол для всех-3 Волейбол и организм человека Автор: Татьяна Анатольевна Деветьярова, учитель физической культуры МКОУ СОШ с УИОП д. Стулово Слободского.
Фитнес в школе. Секреты идеальной фигуры. ( методические рекомендации ) Учитель физической культуры МОУ СОШ 36: Шатохина Татьяна Евгеньевна 2009 год.
Муниципальное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа 3 г. Бикина Здоровьесбережение – важное направление в работе школы.
«ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - ПРОДУКТ ЗДОРОВОГО РАССУДКА». Бернард Шоу Здоровье - наличие у здорового человека состояния полного физического, психического и социального.
Спортивный проект « Лечебное плавание и гидроаэробика » «Новое поколение должно стать олицетворением не только молодости, но и приверженности здоровому.
Организация здоровьесберегающей деятельности с обучающимися начальной школы Из опыта работы учителя начальных классов Завьяловой Валентины Александровны.
Научно-исследовательский проект по физической культуре Специальные упражнения лечебной гимнастики при нарушениях осанки, и сердечно сосудистой системы.
- Увеличение объема двигательной активности, - развитие физических качеств, - совершенствование физ. подготовленности, - навыки здорового образа жизни,
Наш помощник – ТРЕНАЖЕР. Дошкольный возраст с 5 до 8 лет наиболее благоприятен для развития координационных и скоростно-силовых качеств, выносливости.
Развитие скоростно –силовых качеств на уроках физической культуры Исследовательский проект учителя физической культуры Шевцов Р.С.
Тема учебного проекта: Творческое название: © Andreeva V.A. © Andreeva V.A. «Сохранение и укрепление здоровья – актуальная проблема нашей школы» Автор:
Спортивно- оздоровительное направление. Цель: Сохранение и укрепление здоровья обучающихся, формирование у них потребности в физическом совершенствовании.
Здоровье в наших руках! Исполнитель: Шемякина Евгения Алексеевна МОУ «СОШ56» 8 класс.
Физкульт - УРА! Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста с элементами танцевально-игровой гимнастики г.Нижний Новгород 2009 Муниципальное.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ г. НОВОСИБИРСКА « ДЕТСКИЙ САД 373 КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА « СКВОРУШКА » Трудолюбова Оксана.
Транксрипт:

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 5» Автор проекта: ученица 9 а кл. МОУ СОШ 5 г. Канаш Кротова Снежана Руководитель: Ширкова М.Н,

Здоровье человека – тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. По мнению специалистов–медиков 75% всех болезней заложена в детские годы. Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь, многое здесь зависит от семейного воспитания.

Представить доступный тренажер для развития физических качеств. 1. Собрать материал о скакалке 2. Изучить статистические данные 3. Подготовить иллюстративный материал

Название этапов Шаги реализации Сроки Исполнитель Подготовител ьный этап реализации проекта 1. Сбор информации 2. Работа с научной медицинской литературой Сентябр ь Научный руководитель: Ширкова Маргарита Николаевна Кротова Снежана Научно исследовательская работа Обработка статистических данных Октябрь Медицинский работник Кротова Снежана Первый этап реализации проекта Индивидуальные беседы с учащимися о здоровье Ноябрь Учитель физической культуры Ширкова Маргарита Николаевна Медицинский работник Второй этап реализации проекта групповая работа с школьниками 1. Проведение классных часов о здоровье, а также пропаганда о здоровом образе жизни 2. Более полное привлечение учащихся в школьные секции, активные посещения уроков физической культуры 3. Создание клубов выходного дня для оздоровления школьников Декабрь Январь Учитель физической культуры Ширкова Маргарита Николаевна Кротова Снежана

При тренировках со скакалкой большая нагрузка ложится на лодыжки и голени. Чтобы предупредить возможные травмы, выполнять перед занятием специальные упражнения с вращением лодыжек и стоп, упражнения на растягивание икроножных мышц и ахилловых сухожилий.

Прыжки со скакалкой благоприятно воздействую на весь организм человека, помогая поддерживать хорошую фигуру и самочувствие: развивает мышцы ног, делают их стройными и красивыми. служит для профилактики плоскостопия способствует формированию правильной осанки, очень важно для здоровья. укрепляют связки внутренних органов, ликвидирует застойные явления в организме. улучшает перистальтику кишечника. укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему укрепляет мышцы тазового дна, что очень важно для девушек

Простенькая скакалочка развивает не одно, а практически все двигательные качества. Изучив множество литературы о пользе скакалки я пришла к такому выводу: Это дешевый и доступный вид тренажера Благоприятно воздействует на весь мой организм Занимаясь самостоятельно, я улучшила свои показания по прыжкам со скакалкой на зачетных уроках по физической культуре Систематически консультируюсь и проверяюсь у врача – мое здоровье отменное. Это мои показания сказались и на учебе и нет пропусков по болезни за последние годы. Мое здоровье – в моих руках. Я и вам желаю использовать скакалку как универсальный тренажер!