Б ЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ ! Новгородцева О.С

Т ЕРМИНЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 1. Как называется повышенная чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды? аллергия

Т ЕРМИНЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 2. Назовите раздел профилактической медицины, изучающий влияние внешней среды на организм человека и занимающийся нормированием этих факторов и установлением предельно допустимых условий. гигиена

Т ЕРМИНЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 3. Как называется нарушение нормальной жизнедеятельности организма? болезнь

Т ЕРМИНЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 4. Состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных проявлений, называется … здоровьем

Т ЕРМИНЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 5. Эмоциональное выражение потребности человека в пище – это … аппетит

П ЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ 1. Вопреки распространенному мнению, нельзя смазывать обожженное место этим веществом. Каким? маслом, лосьоном, кремом

П ЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ 2. Перечислите меры оказания 1-ой помощи при переломе конечности. закрепить поврежденную конечность в местах выше и ниже перелома, можно наложить шину

П ЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ 3. Какую 1-ую помощь надо оказать при укусах животных? промыть рану теплой водой с мылом, затем наложить чистую повязку

П ЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ 4. С помощью какого самого простого способа можно уменьшить опухоль при укусе пчелы? наложить на ужаленное место холодный компресс

П ЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ 5. Как помочь человеку при пищевом отравлении? надо дать выпить как можно больше любой жидкости

П РАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 1. Как называется разнообразное полноценное питание, содержащее в рационе все основные пищевые вещества? сбалансированное питание

П РАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 2. Как называется тип питания, исключающий животную пищу. вегетарианство

П РАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 3. Лечебное питание при различных заболеваниях с ограничением тех или иных компонентов пищи – это … диета

П РАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 4. Питание, при котором в течение дня принимается один вид пищи, например, молочная, мясная, творожная, называется … монодиета или разгрузочные дни

П РАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 5. Известный пропагандист данного метода лечения Пол Брегг прожил 96 лет, причем погиб он, катаясь по морским волнам на водных лыжах. Назовите метод. лечебное голодание

Ф АКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ 1. Укажите минимальное расстояние от телеэкрана, на котором надо находиться при просмотре телепередач. 3 м

Ф АКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ 2. Почему нельзя собирать ягоды, грибы и лекарственные растения вдоль автомобильных дорог? в них накапливаются вредные вещества, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей

Ф АКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ 3. Как добиться хорошего цвета лица, не используя косметических средств? надо чаще бывать на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов, избегать курения и других вредных привычек

Ф АКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ 4. Назовите лучший способ избавления от моли без применения химикатов. летом – проветривание одежды в жаркий солнечный день, зимой – в морозный

Ф АКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ 5. Почему не рекомендуется длительное хранение продуктов в упаковке из поливинилхлорида (ПВХ)? при высокой температуре поливинилхлорид выделяется из упаковочного материала и попадает в пищу

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – ПУТЬ К БОЛЕЗНИ 1. Почему курильщику, как правило, трудно выучить стихотворение? при систематическом курении у человека ухудшается память

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – ПУТЬ К БОЛЕЗНИ 2. Какое воздействие оказывает курение на зубы? при курении образуются клейкие смолы, от которых зубы желтеют

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – ПУТЬ К БОЛЕЗНИ 3. Как влияет алкоголь на развитие подростка? алкоголь задерживает психическое, умственное и физическое развитие подростка

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – ПУТЬ К БОЛЕЗНИ 4. Какое вредное воздействие оказывает алкоголь на органы пищеварения? употребление алкоголя вызывает такие заболевания, как гастрит, язва и рак

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – ПУТЬ К БОЛЕЗНИ 5. Почему человек, употребивший алкоголь, при соответствующей обстановке может получить обморожение и даже замерзнуть? алкоголь нарушает деятельность центра терморегуляции: человек теряет тепло, не ощущая при этом холода

Н АРКОТИКИ – ПУТЬ В НИКУДА 1. Наркотики угнетают сосудодвигательный центр. К каким последствиям для организма это приводит? в юношеском возрасте в организме происходят старческие изменения

Н АРКОТИКИ – ПУТЬ В НИКУДА 2. Почему наркоманы имеют дефицит веса, плохой цвет лица и неприятный запах кожи? наркотики вызывают спазм сфинктеров кишечника, что приводит к накоплению в организме вредных веществ

Н АРКОТИКИ – ПУТЬ В НИКУДА 3. Какому риску подвергает себя человек, употребляющий наркотики внутривенно? высок риск инфицирования различными заболеваниями, в том числе гепатитом и ВИЧ

Н АРКОТИКИ – ПУТЬ В НИКУДА 4. Почему употребление наркотиков особенно опасно в подростковом возрасте? чем моложе человек, тем быстрее он попадает в полную зависимость от наркотиков

Н АРКОТИКИ – ПУТЬ В НИКУДА 5. Какие заболевания вызывает наркомания? предраковые процессы легких, атрофию мозга, эпилепсию и другие

Д ОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ Вещества, при употреблении которых родителями дети рождаются физически и умственно неполноценными. наркотики Изделие, которое содержит вызывающий судороги яд. сигарета Вещества, которые непременно надо употреблять, если вы принимаете антибиотики. витамины

Д ОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ Продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 мин до еды. сок Жидкость, которую необходимо употреблять в количестве 2,5 литра в сутки. вода Вещество, которое надо приложить к суставу при растяжении. лед

МОЛОДЦЫ!

И СПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА «Последний звонок» г.: эрудит-аукцион «Берегите здоровье!» (авт. Г.А. Капецкая) Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. – М.: Просвещение, Здоровый образ жизни. – М.: ЗАО «АиФ», Здоровая семья. – М.: Крон-Пресс, Куликов В.М. Основные понятия и термины ЗОЖ. Якуш С.И. Идеальный вес и все о нашем питании.