Здоровя – всьому голова Творча група учнів 5-7 кл. учнів 5-7 кл.

У чому полягає здоровий спосіб життя людини?

Складові здорового способу життя

Дотримування режиму дня

Руховий режим учня

Гігієнічні вимоги до занять фізичними вправами Гігієнічні вимоги – це вимоги, що забезпечують належні умови для занять спортом. Спортивні прилади повинні бути цілими, не зламаними, з гладкою чистою поверхнею, відповідного розміру.

Сонце, повітря і вода – наші вірні друзі Важливим способом загартування є сонячне проміння. Загартування водою включає: умивання, обтирання, обливання, купання та плавання. Дуже корисна процедура загартування – ходіння босоніж по піску і траві.

Шкідливість паління для здоровя Нікотин, що знаходиться у тютюні, - отруйна речовина. Ті, хто палить, можуть відчувати такі симптоми отруєння: нудоту, запаморочення, збільшення частоти серцевих скорочень, неприродне збудження