КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ОЧЕЙ
Вправи для очей Вправи виконуються сидячи в зручній позі, хребет прямий, очі відкриті, погляд – прямо, відвернувшись від комп`ютера.
Вправи для очей 1) погляд спрямовувати влыво-вправо, вправо-прямо, вверх-прямо, додолу- прямо без затримки в кожному положенны. Повторити 5 разів і 5 разів в зворотньому напрямі.
Вправи для очей..
Вправи для очей 2)закрити очі на рахунок раз-два, відкрити очі і подивитися кінчик носа на рахунок три-чотири.
Вправи для очей 3) кругові рухи очей: до 5 кругів вліво і вправо...