Учитель начальных классов Ермакова Ю.А.. МОУ Дергаевская СОШ 23 Мышцы и их значение 3 класс УМК «Гармония»

Задачи урока: сформировать знания учащихся о разнообразии мышц, механизме их работы; продолжить развитие навыков работы с учебным текстом, со схемами; воспитывать интерес к изучению своего организма, его совершенствованию, прививать гигиенические навыки по уходу за своим организмом

Из чего состоит скелет человека? Какие важные функции выполняет скелет? Какими свойствами обладает скелет? Назови основные кости скелета. Какие из них не являются парными? Что обеспечивают связки? Как сделать их более эластичными? На прошлом уроке мы узнали, что позвоночник имеет изгибы. Для чего?

Для чего необходимы мышцы?

Мышцы помогают тебе бегать, прыгать, носить тяжёлые вещи, говорить, улыбаться, жевать. В организме человека насчитываются более 600 мышц. Для чего необходимы мышцы?

мышцы лица мышцы гортани мышцы сердца Самые большие мышцы – скелетные. Продвигают пищу в желудок При суровом выражении напрягаются 17 мышц, при улыбке – 9.

Определяют мимику, выразительность

Полость гортани: А правая сторона; В вид сзади: 1 надгортанник; 2 преддверие гортани; 3 складка преддверия; 4 желудочек гортани; 5 голосовая складка; 6 под голосовая полость; 7 трахея. Продвигают пищу в желудок

Заставляют кровь двигаться по всему организму

Самые большие в организме человека. К костям они крепятся прочными СУХОЖИЛИЯМИ Именно они, сокращаясь и расслабляясь, приводят в ДВИЖЕНИЕ кости, а значит всё наше тело.

Мышцы руки трицепс бицепс Может только разгибать нашу руку Может только сгибать нашу руку

Ахиллесово сухожилие Названо в честь героя греческой мифологии Ахилла. Самыми мощными являются сухожилие коленного сустава и ахиллесово сухожилие.

Ахилл (Ахиллес) Ахилл – сын Пелея и морской нимфы Фетиды. Фетида окунала Ахилла в воды подземной реки Стикс, держа его за пятку; пятка, оставшаяся сухой, была единственным уязвимым местом на теле героя Троянской войны (отсюда выражение «ахиллесова пята»). Зная, что ему суждена короткая жизнь, он стремился прожить её так, чтобы слава о его доблести сохранилась на века. Ахилл погиб от двух стрел: первая стрела, попав в пятку, лишила возможности устремиться на противника, а вторая сразила его в грудь

Как растут мышцы? К моменту рождения ребёнка все мышцы уже сформированы. Наиболее растут мышцы в лет. К 18 годам рост мышц замедляется и обычно заканчивается к 26 годам Как развивать мышцы? Чтобы эластичность, быстрота и точность движений, выносливость мышц были хорошими, надо вам в сутки делать 20 тысяч движений. Нагрузку на мышцы надо увеличивать постепенно, развивая все мышцы. Лучший отдых для мышц – крепкий сон га свежем воздухе