Консультация для родителей: «Закаливание детей раннего возраста» Воспитатель: Вышкварка Т.Э. МКДОУ Бутурлиновский д/с 1

Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.

Основные эффекты закаливающих процедур: § укрепление нервной системы; § развитие мышц и костей; § улучшение работы внутренних органов; § активизация обмена веществ; § невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.

Средства закаливания просты и доступны. Главное отбросить многие укоренившиеся предрассудки бабушек и родителей и не кутать малышей, не бояться свежего воздуха. При закаливании детей следует придерживаться таких основных принципов:

проводить закаливающие процедуры систематически; § увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно; § учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры; § начинать закаливание в любом возрасте; § никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка; § избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце;

§ правильно подбирать одежду и обувь: они должны соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов; правильно подбирать одежду и обувь: § закаливаться всей семьей; § закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем

§ в помещении, где находится ребенок, никогда не курить! Основные факторы закаливания - природные и доступные: солнце, воздух и вода. Закаливающие мероприятия, которые проводятся в 1 младшей группе «Б» «Звоночки»:

Проветривание помещения; § Физкультминутка; § Прогулки (два раза в день);Прогулки § Воздушные ванны после сна; § Физкультурное занятие (2 раза в неделю); § Умывание прохладной водой; § Дорожки здоровья (босиком); § Облегченная одежда;Облегченная одежда; § Игры с водой.

Например, контактная игра «Теплая – холодная». Цель: развивать тактильные ощущения, внимательность, закаливать организм. Во время игры дети опускают руки поочередно, то в теплую воду, то в холодную.

Большой интерес дети проявляют к дорожкам здоровья. Их используем ежедневно в течение всего дня, постоянно меняем, дополняем, обновляем.

По дорожкам мы идём Своё здоровье там найдём!

Здоровье в порядке Спасибо зарядке!

Ручки вверх скорей подняли.Сели - раз, встали –два. Вот такие мы друзья!

Вот какие малыши Все здоровы хороши!

При закаливании мы руководствуемся определенными правилами: § постепенность, § систематичность, § учет индивидуальных особенностей ребенка. Закаливать ребенка полезно и даже необходимо. Закаленные дети меньше болеют, у них хорошее настроение и иммунитет.

Создается радостная обстановка, а ведь если ребенок доволен, весел, то, значит, будет и здоров!