Las vitaminas Son sustancias orgánicas, biológicamente activas. No se sintetizan en el organismo, lo que hace necesario consumirlas en los alimentos. Se.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Работа учителя английского и испанского языков МОУ СОШ 14 с. Заветного Левченко Наталии Владимировны.
Advertisements

PASTEL DE JAMÓN Y QUESO Consulta en Word. I NGREDIENTES 1 bote de leche evaporada 1 bolsa de pan molido sin corteza 200 gr. De queso en rebanadas 200.
Se cuenta lo siguiente de un viejo anacoreta o ermitaño, es decir, una de esas personas que por amor a Dios se refugian en la soledad del desierto, del.
Introducción a las Finanzas AEA 504 Unidad 4 Clase 3.
Referencias absolutas y relativas ¿Qué es una referencia? ¿Qué es una referencia? Cuando realizamos un cálculos como por ejemplo: =B1*B2 hacemos referencia.
EL ADVIENTO DE MARIA EL ADVIENTO DE MARIA El Adviento de María fue muy largo: El Adviento de María fue muy largo: duró 9 meses… duró 9 meses… de espera.
Introducción a las Finanzas AEA 504 Unidad 2 Clase 3.
I N S T A L A C I O N E L E C T R I C A D O M I C I L I A R.
OrochiTutos Español capitulo 2 By OrochiMugen-A3R.
UANL CULTURA DE CALIDAD Luis Javier Garza García Lidiana Nixe Vega Rodriguez Cultura de Calidad.
IR MAS ALLA DE LA DEMANDA EXISTENTE Cap. 5. ¿Cómo maximizar el tamaño del océano azul que se está creando? Esto nos trae al tercer principio que es ir.
¡Os traigo la Buena Noticia! La gran alegría para todo el pueblo.
EMPRESA Webquest: TECNOLOGIA DE GESTION 4° P.B. y S. Grupo I Prof.: Elizabeth Saldaña.
TALLER 5 LA PODA EN CACAO. TIPOS DE PODAS PREPARACION DE CICATRIZANTE NATURAL Mezclar los siguientes productos hasta conseguir una consistencia homogénea:
Entrevista a.... NICOLAS OTAMENDIentrevista a.... NICOLAS OTAMENDI a.... NICOLAS OTAMENDI Como les sucede a todos los poetas, es nombrado por quienes nunca.
Filtro Avanzado Un Filtro avanzado permite trabajar con filtros por medio de condiciones más complejas; no muestra listas desplegables para las columnas.
Introducción a las Finanzas AEA 504 Unidad 2 Clase 2.
Java CICLOSCICLOS. Haydeé MéndezProgramación 2 2 Recordatorio Habíamos hablado que dentro de un programa nos interesa poder controlar las acciones que.
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 El tanque de combustible generalmente se fabrica ya sea de metal o de plástico. El tanque de combustible generalmente contiene.
El universo es la totalidad del espacio y del tiempo, de todas las formas de la materia, la energía y el impulso, las leyes y constantes físicas que las.
Транксрипт:

Las vitaminas Son sustancias orgánicas, biológicamente activas. No se sintetizan en el organismo, lo que hace necesario consumirlas en los alimentos. Se consumen en pocas cantidades y no dan energía al cuerpo.

Clasificación de las vitaminas Las vitaminas se clasifican en: Liposolubles e hidrosubles. Liposolubles: son las que se disuelven con las grasas y el aceite. Hidrosolubles: son las que se disuelven en agua.

Vitaminas Liposolubles: A,D,E y K Acción muy especifica. Acción muy especifica. Se almacenan si se consumen mucho. Se almacenan si se consumen mucho. Absorción y eliminación lenta. Absorción y eliminación lenta. No actúan como coenzima. No actúan como coenzima. Presencia de ácidos grasos para ser absorbidos. Presencia de ácidos grasos para ser absorbidos.

Hidrosolubles: C y B No se almacenan, solo la B12. No se almacenan, solo la B12. Se absorben y se eliminan rápidamente. Se absorben y se eliminan rápidamente. Se eliminan por la orina y el sudor. Se eliminan por la orina y el sudor. Actúan como coenzima. Actúan como coenzima. Sensibles a la luz, calor. Sensibles a la luz, calor.

Vitamina A (retinol) Funciones: ayuda en la vista, diferenciación celular y regulación de genes. Fuentes alimentarías: Alimentos de origen animal por ejemplo: el hígado, la grasa de la leche y los huevos.

Vitamina D (calciferol) Funciones: Homeostasis del calcio, metabolismo óseo. Fuentes Alimentarías: Productos animales por ejemplo la mantequilla, crema, yema de huevo e hígado.

Vitamina E (tocoferol) Funciones: Antioxidante de membrana. Fuentes alimentarías: Productos vegetales; aceites de ensaladas, margarinas y grasas de repostería.

Vitamina K (filoquinonas) Funciones: Ayuda a la coagulación de la sangre y al metabolismo del calcio. Fuentes Alimentarías: Vegetales de hoja verde sobre todo brocoli, col, hojas de nabo, y lechuga de hoja obscura.

Vitamina C (acido ascorbico) Funciones: Reductor en hidroxilaciones en la biosíntesis de colágena y carnitina yen el metabolismo de medicamentos y esteroides. Fuentes Alimentarías: Kiwi, brócoli, melón, naranja, toronja todos los cítricos.