Лыжная подготовка в школе и методика ее преподавания Автор: Черников Денис Аркадьевич

Задачи: 1. Исследовать теоретическую составляющую лыжной подготовки; 2. Сравнить физические показатели школьников до и после занятий лыжной подготовкой; 3. Сформулировать выводы по проделанной работе. Цель работы: доказать эффективность влияния лыжной подготовки в развитии физических качеств учащихся, используя собственную методику преподавания.

Секция лыжного спорта существует в нашей школе уже не один год. В 2010 году была сформирована новая команда. На момент начала обучения их физические показатели были измерены и занесены в таблицу. Суть результативной методики преподавания лыжной подготовки заключается в правильном формировании комплексов упражнений. Во время занятий в секции лыжного спорта учащиеся выполняли общие легкоатлетические упражнения совместно со специальными упражнениями лыжной подготовки. Данная тактика позволяет развивать у обучаемых все основные группы мышц и существенно улучшить силу, выносливость, координацию, скорость и гибкость каждого из посещающих секцию.

Средние физические показатели обучаемых секции лыжного спорта в годах.

Доказательством эффективности преподавания лыжной подготовки могут служить некоторые успешные выступления учащихся на соревнованиях: гг. Пробег Бочарова 1 место Открытие сезона по лыжным гонкам 2 место и 3 место Новогодняя гонка 2 и 3 место Пробег Бочарова 3 место гг. Открытие зимнего сезона по лыжным гонкам 3 место Кубок Глава место Рождественская гонка 2 место Новогодняя гонка 2 место гг. Пробег Бочарова 1 место Городской традиционный лыжный марафон 2 место Первенство Челябинской области по лыжным гонкам Гундарцева 1 и 2 место Первенство города Челябинска по лыжным гонкам памяти Мизюка 3 место Открытие зимнего сезона место Всероссийские соревнования по лыжному бегу на 1 км. 2 место Кубок главы города. 3 место Всероссийские соревнования газета Пионерская правда Соревнования по ОФП 1 место

Основная цель системы подготовки в лыжном спорте - это достижение высоких результатов в соответствии с динамикой возрастного развития и закономерностями становления спортивного мастерства. В процессе многолетней подготовки вся деятельность спортсмена подчинена достижению наивысших результатов в лыжном спорте. В данной работе мы рассмотрели основные пункты лыжной подготовки в школе. Методика преподавания лыжной подготовки в школе играет большую роль в становлении настоящего спортсмена. В работе была предложена собственная методика преподавания лыжной подготовки, которая по прошествии нескольких лет дала отличные результаты в подготовке будущих лыжников в школьной секции.

Спасибо за внимание