Правила личной гигиены и здоровья Подготовила: Вялкова Ксения Ученица 11 А

Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней. К средствам личной гигиены обычно относят всё то, что позволяет соблюдать гигиенические правила: зубную щётку, мыло, полотенце, расчёску, носовой платок и т.д.

Разделы гигиены личная гигиена коммунальная гигиена гигиена труда гигиена питания гигиена одежды военная гигиена социальная гигиена гигиена детей и подростков и д.р.

Основные задачи гигиены изучение влияния внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей; научное обоснование и разработка гигиенических норм, правил и мероприятий по оздоровлению внешней среды; разработка гигиенических нормативов, правил и мероприятий по повышению сопротивляемости организма к вредным влияниям окружающей среды.

Личная гигиена включает с себя набор правил, способствующих укреплению и сохранению нашего здоровья через соблюдение гигиенического режима как в быту, так и в труде.

Коммунальная гигиена Раздел гигиены изучающий влияние на организм человека природных и социальных факторов в условиях населённых мест.

Гигиена труда Изучает воздействие трудового процесса и его условий на организм, разрабатывает лечебно- профилактические и гигиенические мероприятия, направленные на сохранение здоровья работников.

Гигиена питания Раздел гигиены, изучающий проблемы полноценного и рационального питания человека в зависимости от пола и возраста, профессии и характера труда, климатических условий и физической нагрузки, национальных и др. особенностей.

Гигиена одежды Основное предназначение одежды - создание вокруг тела человека оптимального искусственного микроклимата. Гигиена одежды определяет ее главное назначение - защита человека от неблагоприятного воздействия внешней среды и сохранение необходимой температуры тела.

В соответствии с правилами гигиены одежды одежду разделяют на несколько типов: - повседневная или бытовая одежда; - детская одежда; - производственная или профессиональная одежда; - спортивная одежда; - военная одежда; - больничная одежда.

Военная гигиена Раздел гигиены, в задачи которого входит: изучение влияния различных факторов внешней среды на здоровье военнослужащих; изыскание мер борьбы с отрицательным воздействием этих факторов на боеспособность войск; разработка научно обоснованных норм санитарного обеспечения войск.

Социальная гигиена Комплексная научная дисциплина, изучающая состояние здоровья населения и отдельных его групп, влияние социально-экономических факторов на общественное здоровье и здравоохранение, формы и методы управления здравоохранением, разрабатывающая меры охраны и укрепления общественного здоровья.

Гигиена детей и подростков раздел гигиены, изучающий проблемы охраны и укрепления здоровья детей и подростков, разрабатывающий гигиенические рекомендации для постановки учебно- воспитательного и трудового процесса в школах, профтехучилищах и детских учреждениях.