Тестовые задания по физической культуре 7- 8 класс

Задание 1. Олимпиец

1. Выберите вид спорта, по которому не проводились соревнование на первых летних олимпийских играх современности в 1896 году. а) б) в) г) а) б) в) г)

2. Дистанцию 42 км 195 м называют марафонской. Это произошло от… а) названию техники бега; б) названия города; В) имени первого олимпийского чемпиона; г) имени воина, который преодолел данную дистанцию первым.

3. В каком виде спорта выступал Вячеслав Фетисов? а) хоккей с мячом; б) флорбол; в) хоккей на траве; г) хоккей с шайбой.

4. Определите название дисциплины, которая относится к Олимпийской программе. а) фриран; б) канкан; в) паркур; г) конкурс.

5. К какому виду спорта относится спортивная дисциплина дуатлон? а) лыжным гонкам; б) биатлон; в) бобслею; г) прыжкам с трамплина.

Задание 2. Спортивный теоретик

6. … - это обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств. а) физическое развитие; б) физическое воспитание; в) физическая подготовка; г) основа физического совершенства.

7. Какое физическое качество необходимо для выполнения подтягивания на перекладине из виса? а) выносливость; б) гибкость; в) сила; г) быстрота.

8. Физические упражнения, используемые для исправления различных нарушений опорно – двигательного аппарата, называются… а) подводящими; б) имитационными; в) корригирующими; г) общеразвивающими.

9. Утомления на занятиях физической культурой и спортом может выражаться нарушением… а) координации движений; б) зрения; в) состояния осанки; г) обмена веществ.

10. Для оценки физического развития человека наиболее часто используют… а) жизненную емкость легких, длину и массу тела; б) уровень развития силы, выносливости, быстроты; в) сформированность двигательных умений и навыков; г) все вышеперечисленное.

11. Утренняя гимнастика относится к… а) образовательно-развивающей гимнастике; б) оздоровительной гимнастике; в) спортивной гимнастике; г) производственной гимнастике.

12. Разминку на тренировке обычно начинают с… а) упражнений для рук; б) умеренного бега; в) дыхательных упражнений; г) упражнений для туловища.

13. Как называется лыжной ход, представленный на рисунке? а) коньковый ход; Б) скользящий шаг; в) двухшажный ход; г) переменный шаг.

14. Закаливающие процедуры следуют начинать с обливания… а) горячей водой; б) теплой водой; в) водой, имеющей температура тела; г) прохладной водой.

Задание 3. Спортивный практик

15. Обучение технике ведения и бросков мяча осуществляется на уроке физической культуры в… а) вводной части; б) подготовительной части; в) основной части; г) заключительной части.

16. Для предупреждения повреждений мышц и связок на занятиях физической культурой необходимо… а) провести разминку; б) использовать тренажерные устройства; в) соблюдать дисциплину; г) надеть спортивную форму.

17. Обязательное упражнение, которое следует использовать для профилактики нарушений осанки… а) лазанье вверх и вниз по гимнастической стенке; б) наклоны туловища вправо и влево, руки на поясе; в) лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях; г) Приседания с разведением коленей в стороны, не отрывая спины от стены.

18. Упражнения, показанные на рисунках используются для развития… а) координации движений; б) выносливости; в) быстроты; г) силы.

19. Для развития выносливости применяются упражнения… а) б) в) а) б) в) г) все представленные на картинках. г) все представленные на картинках.

20. Для сохранения здоровья школьникам вашего возраста необходимо двигаться каждый день… а) 1-2 часа; б) 2,5-3 часа; в) 5-6 часов; г) 30 мин.

21. Упражнения для профилактики плоскостопия следует выполнять… а) несколько раз в день; б) 2 раза в неделю; в) 3 раза в месяц; г) 1 раз в четверть.

22. Какие нарушения здоровья могут возникнуть при неправильном положении ученика на уроках в школе? а) нарушение осанки; б) ожирение; в) гиподинамия; г) нарушение обмена веществ.

23. Лучшие условия для развития силы мышц ног создаются во время… а) челночного бега; б) прыжков в длину; в) подвижных игр; г) приседаний со штангой.

Задание 4. Спортивный судья

24. Бег по пересеченной местности с преодоление естественных и искусственных препятствий… а) гладкий; б) марафонский; в) кроссовый; г) спринтерский (барьерный).

25. Спортивная игра с ракетками и воланом называется… а) большим теннисом; б) настольным теннисом; в) бадминтоном; г) лаптой.

26. При старте в беге на средние дистанции подаются следующие команды… а) на старт, внимание, марш; б) на старт, приготовились, марш; в) на старт; марш; г) на старт, внимание, выстрел.

27. Расположите в порядке возрастания размеры спортивных площадок: а) 4,2,1,3,5; б) 2,4,1,3,5; в) 4,1,2,5,3; г) 1,4,2,3,5.

28. Жест судьи в волейболе, отображающий разрешение на подачу. а) б) в) г)

29. Удачная попытка спортсмена при выполнении прыжка в длину с разбега отмечается судьей поднятием флага. Какого цвета флаг? а) красный; б) синий; в) белый; г) желтый.

30. Сколько должно быть метров после финишной линии в беге на короткие дистанции по прямой в помещении? а) 1 м; б) 5 м; в) 10 м; г) возможна резкая остановка.

31. Победа в волейболе присуждается команде, выигравшей в … партиях. а) 2; б) 3; в) 4; г) 5.