Тема. В о л е й б о л (Летючий МЯЧ)

Історія виникнення волейболу Волейбол зародився у 1895 році у США. Ініціатором гри вважається учитель фізкультури Вільям Морган. Він хотів, щоб гра не вимагала складного обладнання, Волейбол зародився у 1895 році у США. Ініціатором гри вважається учитель фізкультури Вільям Морган. Він хотів, щоб гра не вимагала складного обладнання, мала доступні правила та не обмежувалась віком. Із 1964 року волейбол включений в програму Олімпійських ігор. Із 1964 року волейбол включений в програму Олімпійських ігор.

Волейбол в Україні У 2010 році українському волейболу виповнюється 85 років. У 1925 році у місті Харкові за кілька днів були зведені перші волейбольні майданчики. Почалися масові змагання, які, власне, і поклали розвиток волейболу в Україні. У 2010 році українському волейболу виповнюється 85 років. У 1925 році у місті Харкові за кілька днів були зведені перші волейбольні майданчики. Почалися масові змагання, які, власне, і поклали розвиток волейболу в Україні. У складі збірної СРСР наші волейболісти стали чемпіонами ХІХ Олімпійських ігор. У складі збірної СРСР наші волейболісти стали чемпіонами ХІХ Олімпійських ігор.

Правила гри Майданчик довжина 18 м, ширина 9 м. Розділений сіткою на 2 рівні частини. Висота сітки ж- 224 см, ч-243 см. Вага м'яча 260 г. ч-243 см. Вага м'яча 260 г. Команда із 6 гравців. Завдання команди: прийняти подачу суперників і відбити мяча через сітку на бік супротивників. При цьому можна зробити не більше 3-х передач. Гравець не має права торкатися м'яча двічі поспіль. Рахунок гри до 25 очок, 3-5 партій. 9м 18м бокова лінія лицева лінія 3м

Стійка гравця Низька стійка Середня стійка Висока стійка Для прийому мۥяча використовують такі стійки волейболіста: висока – ноги нарізно,трохи зігнуті в колінах; середня – у напівприсіді; низька – ноги майже повністю зігнуті в колінах

Прийом мяча зверху Uhгравець стаєUhгравець стає -Гравець стає обличчям до мۥяча, однією ногою на півкроку вперед, Ноги зігнуті в колінах, тулуб тримає- ться майже вертикально, руки зігну- ті в ліктях, кисті на рівні обличчя і трохи відведені назад, пальці рівномірно розставлені і напружені; -Повільним розгинанням в колінних і кульшових суглобах гравець поси- лає своє тіло назустріч мۥячеві. Руки, тулуб і ноги включаються в рух послідовно – починають рух ноги, потім тулуб і руки виконують рух з наростанням швидкості.

Прийом мяча знизу Нижні передачі виконують передпліччями з'єднаних рук або зімкнутими кистями. При передачі знизу руки підставляють під м'яч і роблять рух назустріч.

Подача (нижня) М'яч у гру вводиться подачею, яка здійснюється із-за лицьової лінії майданчика. із-за лицьової лінії майданчика. М'яч підкидається на висоту см і здійснюється удар долонею. Для замаху рука відводиться назад. Удар виконується на рівні поясу. Після подачі гравець відразу входить на майданчик і займає своє місце.