Урок физкультуры в 10 классе Развитие двигательных качеств.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
План-конспект по физической культуре в 3 классе. Выполнил Андреев Валерий Фёдорович учитель физической культуры МОУ СОШ 9 г. Боровичи.
Advertisements

Конспект урока физической культуры Учитель Фомин Е.И. 7 класс ГБС(К)ОУ школа-интернат с. Старый Буян.
Урок волейбола по методу круговой тренировки в VIII классе. План-конспект урока Цели урока: 1. Закрепить навык приема и передачи мяча сверху двумя руками.
Методическая разработка урока по физической культуре 1 класс Автор: Проскурина Наталья Алексеевна учитель физической культуры 2 категории МОУ «Факел социализма.
Здравствуйте! Сегодня на уроке: Теоретическая часть 1. Физические качества и как их развивать. Практическая часть 2. Выполнить упражнения способствующие.
Волейбол. Совершенствование техники приема и передачи мяча.
Планирование изучение предмета физическое воспитание. Представление опыта работы учителя физического воспитания Осинцева Н.М. Выступление на методическом.
Урок баскетбола в 10 классе. Задачи: 1.Повторить передачи мяча в движении. 2.Совершенствовать броски по кольцу.(ловля После отскока от щита) 3. Совершенствовать.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5-х классов. « Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху ». Куликова Елена Николаевна Учитель.
Урок по легкой атлетике. Совершенствование основ техники бега Совершенствование техники высокого старта.
Презентация по теме баскетбол в 7 классе.. Задачи урока. 1 Совершенствование ловли мяча и передачи мяча. 2.Совершенствование ведению мяча. 3.Обучение.
Урок физической культуры в 6 «а» классе. Подготовила: Кравцова М. И.- учитель 1 категории МОУ СОШ 7.
Проверка домашнего задания. Является ли уравнение с двумя переменными линейным:
Урок физической культуры в 5 классе.. Задачи урока: 1.Обучение технике прыжков в длину, технике спринтерского бега. 2. Развитие прыгучести, быстроты,
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа пос.Искателей» «План-конспект урока по физической культуре» 4 класс.
Развитие физических качеств средствами подвижных игр Цель урока : Развитие двигательных способностей. Развитие двигательных способностей. Обучение жизненно.
Приемы, направленные на развитие ловкости гибкости координации быстроты выносливости силы.
ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА - ЭТО ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ОРГАНИЗМА, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ ОДАРЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕКА. Сила Быстрота Гибкость Выносливость Ловкость.
Движение – важное средство воспитания. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем.
Тема: Оздоровительная гимнастика, развитие координационных способностей Специальная медицинская группа «А»
Транксрипт:

Урок физкультуры в 10 классе Развитие двигательных качеств

Задачи урока Развитие общей выносливости. Развитие дифференцировки мышечных усилий. Развитие координационных способностей. Выяснение умений и навыков в игре ручной мяч.

Инвентарь 20 гранат по 700г, 4 кубика, ручной мяч.

Ход урока Вводная часть Основная часть Заключительная часть

Вводная часть Построение и рапорт делает физорг класса. Учитель приветствует класс и ставит задачи на урок. Дозировка вводной части – 2 минуты

Основная часть Кросс 1200м.Класс стоит в колонну по одному, дистанция 2м, скорость бега 4 – 5м/с. Учитель следит за графиком бега. Дозировка 6 минут ОРУ 1 ОРУ 1 Зачёт: проверка домашнего задания – КУГ 1. Каждому предоставить возможность продемонстрировать КУГ упражнения по порядку без повторов. КУГ 1КУГ 1 Метание в цель. По 5 человек по 3 броска подряд. Все действия по команде учителя. Дозировка 5 минут Челночный бег 5х10м. Кубики на земле, бежим парами по 2 раза. Дозировка 5 минут. Ручной мяч: двусторонняя игра. Класс разделить на 2 команды расчётом 1 – 2-й. Задача учителя – выяснить умения и навыки учеников в игре в ручной мяч. Судить игру по правилам. Дозировка 9 минут Дозировка основной части 35 минут

Заключительная часть Учитель строит класс и подводит итоги урока. Задаёт домашнее задание (челночный бег 3х10м). Затем прощается с учениками. Дозировка заключительной части 3 минуты