ЛУНАТИЗМ

СНОХОЖДЕНИЕ 1)Хождение во сне в медицинской литературе называется сомнамбулизмом, а в просто наречии - лунатизмом. Сомнамбулизм достаточно распространенное явление. Около 2% всех людей периодически ходят во сне. 2)Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокого дельта - сна, при этом мозг пребывает в состоянии полусна - полу бодрствования. Глаза сомнамбулы обычно открыты. Он все видит, так как обходит мебель и другие препятствия, и может давать односложные ответы на простые вопросы. Воспоминания о ночных " экскурсиях " на следующее утро не сохраняются, что касается и непроизвольного мочеиспускания, характерного для лунатиков. С явлением лунатизма связано много легенд : он считается признаком сумасшествия, утверждают, что опасно будить лунатика и что он остро ощущает опасность и не может навредить себе. Все это неверно. Сомнамбулизм отнюдь не является признаком сумасшествия ; лунатика разбудить очень сложно - лучше осторожно проводить его обратно к постели ; около 25% лунатиков наносят себе различные повреждения во время ночных блужданий. 3)У детей снохождение встречается достаточно часто, но с возрастом обычно проходит. Как и ночные страхи, эпизоды снохождения чаще случаются у них в периоды напряжения и тревоги, при этом психически дети совершенно здоровы. 4)У взрослых снохождение требует более серьезного внимания. Причинами его могут быть стресс, тревога, иногда эпилепсия. Поэтому взрослым необходима медицинская помощь, в частности применение транквилизаторов, антидепрессантов или гипноза. Если лунатизм связан с эпилепсией, требуется назначение противосудорожных препаратов.

Бывает, что сомнамбулы вываливаются из окон, ошибочно принимая их за двери. Иногда можно услышать истории о том, как в состоянии сомнамбулизма люди водили автомобили, управляли самолетами и выполняли другие сложные виды деятельности. На самом деле это маловероятно.

Причины снохождения. Депривация сна ; Гипертиреидизм ( чрезмерная продукция гормонов щитовидной железы ); Головные боли ( мигрень ); Травма головы ; Энцефалит ( воспаление мозга ); Инсульт ; Пременструальный период ; Переполненный желудок ; Физический или эмоциональный стресс ; Обструктивное апноэ сна ( СОАС ); Другие связанные со сном расстройства или события ; Путешествия ; Сон в непривычном месте ; Некоторые лекарства ; Прием алкоголя и злоупотребление алкоголем ; Шум или свет ; Лихорадка ( повышение температуры ) у детей.

Лечение. Снохождение у детей является в достаточной степени нормальным явлением. Обычно оно не требует специальных лечебных мероприятий. Родителям просто следует более внимательно наблюдать за своим ребенком. Если снохождение сохраняется или возникает у взрослого человека, то он подвержен повышенному риску травмы. В этом случае, может оказаться полезным получить консультацию врача. Если у вас снохождение, то в таком случае вам будет нужно на протяжении двух недель заполнять дневник сна. Это позволит доктору установить, что вызывает Ваши проблемы со сном. Вам также будет предложено оценить уровень соей сонливости в течение дня при помощи шкалы сонливости по Epworth. Это позволит установить, насколько качество сна влияет на Ваше дневное самочувствие. Доктору нужна будет и информация о перенесенных болезнях и заболеваниях, которые имеются у Вас в настоящее время. Не забудьте сообщить врачу о том, какие лекарства Вы принимаете сейчас и принимали раньше. Также скажите врачу, не страдали ли Вы когда - либо от какого - нибудь расстройства сна.

Будить лунатика не в коем случаи нельзя, если вы хотите ему помочь, когда он проснулся среди ночи, то нужно его медленно и осторожно подвести к кровати и уложить спать. Если в семье есть лунатик, то лучше обратиться к специалисту, так как это серьезная проблема, тому нужно это не запускать и обязательно сделать все необходимое, что скажет врач. Многие к этому относятся не серьезно и только смеются над такими людьми, но это болезнь, в которой есть ужасные последствия. Есть и лунатики, которые могут задать себе вред, если Вы видите, что человек проснулся и не адекватный, то есть лунатик, то нужно связать его, привязать к кровати, главное, чтобы он не создал себя вреда и не вышел из дома. Посоветуйте лунатику перед сном, послушать хорошую, приятную музыку для души, расслабиться, засыпать только в полной тишине и гармонии, тогда вероятность будет значительно меньшей, что вы проснетесь лунатиком.

если вы не хотите чтобы лунатик ходил в доме постелите мокрое полотенце вокруг его кровати когда он на него встанет возможно он сам проснется