Семейный исследовательский проект на тему: «Правильная осанка» номинация «Дружим с физкультурой и спортом» Подготовили: Семья Авдеева Никиты группа 23.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Семейный исследовательский проект на тему: «Правильная осанка» номинация «Дружим с физкультурой и спортом» Подготовили: Семья Авдеева Никиты группа 23.
Advertisements

Муниципальное общеобразовательное учреждение « Дашковская средне общеобразовательная школа » Использование здоровьесберегающих технологий на уроке физической.
Проект (3 класс) по теме: Проект "Осанка - залог здоровья".
Правильная осанка – залог здоровья Кононова Надежда Викторовна. Учитель физической культуры. МКОУ СОШ 2 Омская область, р.п. Любинский.
Тело, данное вам при рождении, построено из миллиона крошечных кирпичиков – живых клеток. Форму и устойчивость телу придает каркас из костей – скелет.
Правильная и неправильная осанка. Осанка – это привычная поза непринуждённо стоящего человека. Правильная осанка - это слегка опущенные плечи, отведённые.
Учитель физической культуры МОУ «СОШ93» Хлебнова О.М.
1 головной мозг 2 Сердце 3 Язык 4 Уши 5 Глаза 6 Легкие 7 Кожа 8 Нос.
Подготовила Лобанова Татьяна Александровна, учитель физической культуры Егорьевской средней школы.
Лечебно-оздоровительная физкультура Бессмертных Елена Борисовна Учитель физической культуры МОУ Октябрьская СОШ.
Осанка – привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
«ОСАНКА – СТРОЙНАЯ СПИНА » Москвичева Наталья Владимировна Учитель физической культуры, МОУ СОШ 4 Тракторозаводского района г. Волгограда.
Ф ОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ. Учитель биологии Осанка – привычное положение тела в покое и при движении. При правильной осанке у человека плечи находятся на одном.
Влияние осанки на здоровье ученика Ученик 1 «А» класса школы 4 г. Ангарска Гусев Егор.
Презентация 3 «В» класса Учитель Маркова Алла Сергеевна.
1. Одно из самых важных в жизни человека. 2. Лыжные гонки, фигурное катание, плавание, волейбол всё это - ….. 3. У девочек стройная, а у мальчиков спортивная.
Влияние осанки на здоровье человека Авторы: Батурова Н.В. Магомедова Е.В. Пахомова Т.А. Сороченко Е.Н.
1 «Приходи к нам, Стобед, Мы откроем наш секрет» (для старшей группы) Бахтина Нина Юрьевна, воспитатель МБДОУ – детский сад 79.
«Военный» «Балерина» «Гимнаст». Цель : Выяснить, как сохранить хорошую осанку. Задачи: 1. Изучить, что такое осанка. 2. Выявить причины формирования неправильной.
Как проверить нам осанку? Ну-ка, вспомните, ребятки. Стоят ровно пяточки, Плечики, лопаточки. Мы проверимся немножко, Ну-ка, где у нас ладошка? Поясницу.
Транксрипт:

Семейный исследовательский проект на тему: «Правильная осанка» номинация «Дружим с физкультурой и спортом» Подготовили: Семья Авдеева Никиты группа 23 ДО «Родничок» ГБОУ гимназии 1358

Взрослые часто говорят: - Держи спину ровно!!! - Не сутулься!!! - Следи за осанкой!!!

Осанка – это положение тела, наиболее привычное для человека, которое он принимает сидя, стоя и во время ходьбы.

ТАК ПРАВИЛЬНО ТАК НЕПРАВИЛЬНО СРАВНИМ

Признаки правильной осанки: - голова приподнята - живот подтянут - грудная клетка развернута - плечи на одном уровне Неправильная осанка Правильная осанка

Тест на правильную осанку: Встать спиной к стене в привычном для вас положении (не напрягаясь). Если вы держитесь прямо, вы должны касаться стены только 5 точками, как на рисунке. Попробуйте между стеной и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.

Проверяем свою осанку. Для формирования правильной осанки Никите необходимо укреплять мышцы пресса, чтобы подтянуть живот и убрать сильный прогиб в спине.

Спросим у взрослых: «Зачем нам нужна правильная осанка?»

Ответ медсестры: «Правильная осанка нужна для формирования здорового позвоночника и защиты от многих заболеваний».

Ответ тренера: «При любой работе, любом виде спорта необходимо держать свое тело. Правильная осанка, сочетающаяся с координированными, слаженными и ловкими движениями, делает человека сильным и выносливым».

Ответ воспитателя: « Хорошая осанка придает уверенность в себе, в своих силах, позволяет нравиться окружающим».

Что влияет на нашу осанку? Крепкий позвоночник Сильные мышцы Привычка правильно держать спину

Что мы делаем для формирования правильной осанки? Катание на коньках

ФУТБОЛ

Зарядка

Капоэйра

Плавание

Активный отдых

- Есть больше продуктов, где содержится много кальция, полезного для укрепления костей позвоночника. -Меньше смотреть телевизор и играть в компьютерные игры. -Больше двигаться для укрепления мышц. -Приобрести правильную парту для выполнения предстоящих школьных заданий. Что еще сможем сделать?

Наблюдая за друзьями из детского сада, мы пришли к выводу, что не все дети имеют привычку правильно держать спину.

Мы решили создать плакат-памятку «Правильная осанка – залог здоровья и красоты» и продемонстрировать его в детском саду.

Вот как это было: Рисуем.

Проводим занятие.

Проверяем осанку.

Выполняем упражнения для укрепления мышц спины и формирования правильной осанки.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!