ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ГЛАЗАМИ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЁЖИ Подготовил: ученик 9 «В» класса Адамов Алексей. МОБУ Новобурейская СОШ 3 Районный этап областного конкурса творческих работ «Выбирай!»

В здоровом теле здоровый дух глупое изречение. Здоровое тело продукт здравого рассудка. Джордж Бернард Шоу ( ) - английский писатель, драматург Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Особую актуальность в последнее время приобретают вопросы здорового образа жизни молодежи., т. к здоровье взрослого населения на 75 % определяется условиями его формирования в детском и подростковом возрасте, то есть до 15 лет.

1. Имеете ли Вы вредные привычки? 63, 5% Чтобы получить представление о взглядах современной молодёжи на здоровый образ жизни нами было проведено анкетирование. Целью нашей работы явилось изучение проблемы отношения подростков к собственному здоровью и уровню их осведомлённости о здоровом образе жизни. В анкетировании приняли участие 52 ученика 13 – 17 лет Новобурейской СОШ 3. Опрашиваемым были предложены вопросы как с готовыми вариантами ответов, так и вопросы, которые предусматривали свободную форму ответа. В последующем был проведён анализ собранных данных, по результатам которого сделаны соответствующие выводы. Печально, что третья часть опрошенных имеют вредные привычки в столь юном возрасте. Причём, анализ вопроса 2 показывает, что такие вредные привычки как курение и употребление спиртных напитков доминирует. Можно предположить, что основной причиной злоупотребления молодёжью табачных и алкогольных изделий является стремление попробовать что-нибудь новенькое и самоутверждение среди сверстников.

2. Если у Вас есть вредные привычки, отметьте какие: 3 человека из 19 имеющие вредные привычки отметили, что страдают компьютерной зависимостью. Из 19 человек имеющих вредные привычки 4 отметили наличие нескольких вредных привычек. 26 % 0% 21 % 5 % 10 % %

4 % % 3. Как Вы считаете, наличие вредных привычек вредит организму человека? Ответы на данный вопрос показывают, что молодые люди понимаю, что наличие вредных привычек отрицательно сказывается на состоянии здоровья.

4. Как Вы считаете, что способствует приобретению вредных привычек подростками? 7 % 33 % 79 % 25 % 19 человек из 52 опрошенных отметили несколько факторов способствующих приобретению вредных привычек. На приобретение вредных привычек влияет ближайшее окружение (друзья и родители), так считает большая часть опрошенных.

2 % 5. Что, по Вашему мнению, входит в понятие ЗОЖ? Современная молодёжь понимает, что отсутствие вредных привычек не даёт гарантии хорошего здоровья в будущем. Для сохранения и укрепления здоровья необходимо наличие и других здоровьесберегающих факторов.

6. Какие виды деятельности могут заменить нездоровый образ жизни подростка? ХОББИ СПОРТ ПОХОДЫ ЧТЕНИЕ КНИГ УЧЁБА ПОСЕЩЕНИЕ КРУЖКОВ ИГРА НА МУЗЫКАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТАХ На данный вопрос ребята отвечали в свободной форме. Альтернативу вредным привычкам они видят в активных, познавательных и творческих видах деятельности.

7.7. ЧЕЛОВЕК, ВЕДУЩИЙ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СИЛЬНЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ УСПЕШНЫЙ АКТИВНЫЙ ВЕСЁЛЫЙ ЗДОРОВЫЙ КРАСИВЫЙ МОЛОДОЙ Каким Вы считаете человека ведущего ЗОЖ?

Используемые источники: 1. html 2. Результаты анкетирования показали, что подростки имеют представление о здоровом образе жизни, понимают всю важность сохранения здоровья. Но существует противоречие в ответах между представлениями молодежи о здоровом образе жизни и реальным положением дел. Многие подростки «прикрывают» имеющиеся вредные привычки занятиями спортом, танцами, хорошей успеваемостью в школе. И только небольшая часть ребят действительно ведут здоровый образ жизни.