Работа скелетных мышц и их регуляция Учитель биологии МОУ «ООШ 78» г. Саратова Емельянова В.Н.

Двигательная единица

Тренировочный эффект

«Болезнь цивилизации». «Болезнь цивилизации». Гиподинами́я нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Гиподинами́я нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации.

Атеросклероз

Регуляция работы мышц- антагонистов

Динамическая работа – работа, при которой мышцы приводят в движение части тела человека, и тело перемещается в отношении опоры, земной или водной поверхности.

Статическая работа обеспечивает поддержание позы; для нее характерно более или менее длительное напряжение одних и тех же мышц, без видимого движения.

Длительная мышечная работа приводит к мышечному утомлению. Утомление временное снижение работоспособности (клетки, органа или всего организма), наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха. Утомление временное снижение работоспособности (клетки, органа или всего организма), наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха.

Во всех случаях полезен активный отдых.