Информация обо мне Флакс Петр ГБОУ НПО ПЛ «Приморский» 3 й курс Руководитель: Барашкова Мария Борисовна «Здоровье надо нам всегда. Без здоровья нам беда.»

Успеваемость и планы на будущее Успеваемость и достижения в выбранной номинации: До этого мне не доводилось участвовать в конкурсах, поэтому достижений у меня нет. - Нужна информация по поводу успеваемости - Интересы и планы на будущее: Обладаю большим интересом к IT технологиям, а также достаточными знаниями в сей области. После окончания лицея планирую поступить в ВУЗ в этом же направлении, чтобы увеличить свой багаж знаний и саморазвиваться.

Влияние компьютера на здоровье человека _____________________________

Актуальность доклада Сегодня 90% выпускников оканчивают школу с хроническими заболеваниями и с ухудшением зрения. Это связано с тем, что молодое поколение слишком много времени проводит за компьютером Влияние компьютера на организм человека - актуальнейшая проблема современности

Компьютер – это… - электронная вычислительная машина, предназначенная для хранения, обработки и изменения различной информации.

Положительные стороны работы с ПК Получение информации в сети Интернет Возможность общения с отдаленными респондентами Возможность подготовки учебных заданий с использованием ИК технологий Дистанционное обучение Использование учебных развивающих программ Возможность отдыха за занимательным для пользователя занятием и т.д.

Обратная сторона медали За всем тем удобством, что предоставляет нам ПК, таятся страшные последствия. Психика Стресс Уход от реальности Зависимость Здоровье Позвоночник Запястья Зрение

Основные вредные факторы, влияющие на здоровье человека, работающего за компьютером электромагнитное излучение монитора утомление глаз, ухудшение зрения долгое бессменное положение тела

Электромагнитное излучение подразделяется на: радиоволны инфракрасное излучение видимый свет ультрафиолетовое излучение рентгеновское излучение и жесткое (гамма-излучение)

Результаты исследований Исследовались пульс и кровяное давление у учащихся после работы с ПК Пульс до работы Пульс после работы Давление до работы Давление после работы 100/80120/90 95/50106/70 120/70125/80 110/65130/70

Наименование параметра Допустимые значения Напряженность электрического поля по электрической составляющей на расстоянии 50 см от поверхности видеомонитора 10 В/м Напряженность электромагнитного поля по магнитной составляющей на расстоянии 50 см от поверхности видеомонитора 0,3 А/м Напряженность электростатического поля не должна превышать: для взрослых пользователей 20 кВ/м для детей дошкольных учреждений и учащихся средних специальных и высших заведений 15 кВ/м Допустимые значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений (в соответствии с Сан ПиН )

Способы сохранения здоровья Гимнастика для глаз Комфортное рабочее место

Сколиоз Сколиоз - боковое искривление позвоночника 2012 год – 15% населения У взрослых людей развитие сколиоза чаще всего провоцируется ревматизмом или сидячей работой за компьютером

Виды заболеваний при работе с ПК уч. гг (чел) уч. гг (чел) Заключение врача Затуманивание зрения Замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно Быстрое утомление при чтении 25 + Жжение в глазах Боли в областях глазниц и лба 25 + Боли при движении глаз Покраснение глазных яблок Боли в области шеи Боли в руках (кисть) Боли в области спины Сколиоз 410+