Люди - моржи

Купальный сезон для людей - моржей начинается в первых числах августа. Открытие сезона моржевания в ноябре.

Подготовка проруби разминка перед купанием. Место выбирают там, где глубина воды около полутора метров удачно можно нырнуть.

Чтобы было удобно заходить в воду и выходить из нее, у края проруби устанавливают деревянную лестницу.

Среди «Здоровяков» женщин примерно столько же, сколько и мужчин.

Моржовый кайф Первые купальщики выходят из проруби, растираются полотенцем, стоя босиком на коврике или снегом.

Почему они не простывают? Моржевание это самый экстремальный вид закаливания. Его суть не в том, чтобы научиться терпеть холод, а в том, чтобы быстро менять температуру вокруг себя.

Это отличная гимнастика для сосудов, которая улучшает кровообращение. Моржи реже болеют и быстрее избавляются от простуды.

Моржевание спорт Впервые соревнования по «ледяному плаванию» прошли в Финляндии в 1989 году, а с 2000 года моржи участвуют в чемпионатах мира. Моржи-спортсмены соревнуются, кто быстрее проплывет различные дистанции: от 25 до 400 метров.

Любителей зимнего купания в России и Польше называют «моржами». В Финляндии «выдрами», «нерпами» и «тюленями», в Северной Америке «белыми медведями».

Маленькие моржи

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!