Особенности акклиматизации в разных природных зонах Учитель ОБЖ МОБУ Новобурейской СОШ 3 – Л.А.Рогудеева
Цель урока. Сформировать у учащихся представление об акклиматизации как о неизбежном процессе, происходящем в организме человека и связанном с приспособлением организма к новым климатическим условиям.Цель урока. Сформировать у учащихся представление об акклиматизации как о неизбежном процессе, происходящем в организме человека и связанном с приспособлением организма к новым климатическим условиям. Задачи:Задачи: Познакомить с факторами, оказывающими влияние на акклиматизацию человека к новым условиям.Познакомить с факторами, оказывающими влияние на акклиматизацию человека к новым условиям. Разобрать особенности акклиматизации человека к условиям холодного и жаркого климата.Разобрать особенности акклиматизации человека к условиям холодного и жаркого климата. Обсудить общие правила поведения человека в новых климатических условиях для обеспечения его личной безопасности.Обсудить общие правила поведения человека в новых климатических условиях для обеспечения его личной безопасности.
Акклиматизация – это определенная перестройка, привыкание к новым климатогеографическим условиям.
Особенности: - высокая температура или сухость Особенности: - высокая температура или сухость - интенсивное солнечное излучение (ультрафиолетовые лучи)- интенсивное солнечное излучение (ультрафиолетовые лучи) - быстрый загар ( избыток вызывает ожог) - быстрый загар ( избыток вызывает ожог) (Загар – защитная реакция кожи от солнечных лучей).(Загар – защитная реакция кожи от солнечных лучей). Акклиматизация в условиях жаркого климата
Зимой – 50 градусов, - 60 градусов Зимой – 50 градусов, - 60 градусов - недостаточность солнечных лучей- недостаточность солнечных лучей - полярные ночи ( несколько месяцев)- полярные ночи ( несколько месяцев) Летом: полярные дни ( солнце не уходит за горизонт) Летом: полярные дни ( солнце не уходит за горизонт) Влияние на здоровье: - отрицательное Влияние на здоровье: - отрицательное - чрезмерная утомляемость - чрезмерная утомляемость - непреодолимая сонливость - непреодолимая сонливость - бессонница - бессонница Акклиматизация в Северных районах.
- горная болезнь - горная болезнь - чем выше, тем ниже давление воздуха. - чем выше, тем ниже давление воздуха. - уменьшение кислорода - уменьшение кислорода - интенсивное солнечное излучение. - интенсивное солнечное излучение. Высота: 1500 м. – 3000 м. (небольшая кислородная недостаточность)Высота: 1500 м. – 3000 м. (небольшая кислородная недостаточность) Дыхание учащенно, кровообращение – усиленное. Дыхание учащенно, кровообращение – усиленное м. и выше – кислородное голодание 3000 м. и выше – кислородное голодание Симптомы (признаки) тяжесть в голове, Симптомы (признаки) тяжесть в голове, - головная боль, низкая работоспособность, - головная боль, низкая работоспособность, - нарушение координации движения - нарушение координации движения - одышка - одышка - кожа бледная или красная - кожа бледная или красная Правила: подниматься постепенно медленно Правила: подниматься постепенно медленно Периодический отдых Периодический отдых Питание + витамин С Питание + витамин С Акклиматизация в горной местности
Питание тоже влияет на состояние человека в период адаптации Питание тоже влияет на состояние человека в период адаптации Смена часового пояса.Смена часового пояса.
Заполни таблицу.